8 Makanan Turunkan Kolesterol Serta Resepi Alami
Kolesterol tinggi PENYEBAB penyempitan salur darah. Disebabkan mendapan lemak. Darah sukar sampai ke jantung dan otak. Risiko tinggi serangan jantung dan strok otak. Macam mana cara kawal paras kolesterol? Ambil sumber kaya nutrien berikut; Omega-3 Serat larut Pectin Polyphenol Phytosterol Sterol Ini contoh sumber makanan bantu turunkan paras kolesterol. Fatty fish (salmon, tuna, tongkol, tenggiri, …
8 Makanan Turunkan Kolesterol Serta Resepi Alami Read More ยป
