Apa Kesan Tidur Berdengkur Pada Kesihatan?

Ada yang menghasilkan irama motorbot. Ada yang keluarkan bunyi lori. Tak kurang juga bunyi seperti bas dan motorsikal. Ramai beranggapan berdengkur itu biasa. Ada berkata sekali sekala sahaja. Berlaku sewaktu penat sahaja. Ada berkata ‘aku peduli apa’. Berdengkur mudah berlaku apabila tidur terlentang. Tidur berdengkur bukan tanda tidur sihat dan berkualiti Ia sebaliknya. Bukan setakat …

Apa Kesan Tidur Berdengkur Pada Kesihatan? Read More ยป