Apa Jadi Dekat Otot Jika Tak Bersenam?

Cuba lihat gambar di bawah. Berat kedua dua lemak dan otot ni sama. Tapi saiznya berbeza. Pilih yang mana? Luarbiasanya bahagian bernama otot dan fungsinya. Dalam tubuh manusia ada 3 jenis otot; Skeletal, cardiac dan smooth muscles Ada lebih 600 otot dalam tubuh manusia. Nak tahu kesan jarang atau tak bersenam langsung? Bila konsisten bersenam. …

Apa Jadi Dekat Otot Jika Tak Bersenam? Read More ยป