lean protein

3 Kategori Makanan Ini Bantu Atasi Perut Bermasalah!

Perut kerap bermasalah? Mudah kembung dan berangin? Sekejap sakit tapi tak rasa nak membuang? Makan sikit terus cirit birit ataupun sembelit? Itu tanda sistem penghadaman Macam mana nak elak? Ambil makanan seperti berikut untuk lancarkan sistem penghadaman.   BUAH ‘LOW-FRUCTOSE’ Atau buah senang dihadam seperti: Avocado, kiwi, honeydew, cantaloupe, nanas, betik, strawberi, delima. Serta sumber …

3 Kategori Makanan Ini Bantu Atasi Perut Bermasalah! Read More »

7 Sumber Makanan Diet Tanpa Perlu Berlapar!

KINI DILANCARKAN buku OTAK 3.0 HARGA SPECIAL sempena launching Harga asal ̶R̶M̶5̶9̶ kini RM39 sahaja! Jimat sehingga 85% khas bagi yang TERAWAL! BELI DI SINI BELI DI SINI 7 sumber untuk diet sihat. Tidak sedap, tidak serasi, tidak kena dengan selera Hanya mainan minda. Ini beza otak pemakan sihat dengan tak sihat. Lebih baik lagi ‘tidak …

7 Sumber Makanan Diet Tanpa Perlu Berlapar! Read More »

Scroll to Top