18 Tips Dr Rizal Untuk OTAK Cerdas Dan Sihat
Kalau nak kebalkan sel neuron. Nak menguatkan komunikasi sel otak. Nak cegah ‘kematian’ sel. Agar penyakit neurodegeneratif termasuk nyanyuk, dementia, Alzheimer dan Parkison’s menjauh. Agar obesiti, kolesterol tinggi dan diabetes boleh dicegah. Agar otak sentiasa alert dan sharp. Lebih pickup. Tak lembab. Tak bengap. Lakukan perkara berikut: 1. Jauhi rokok dan vape 2. Kekalkan …
