7 Khasiat Ubi Keladi (Yam) Menurut Kajian
Pernah makan ubi keladi? Dalam bahasa orang puteh, dipanggil Yams. Sedap rebus makan panas panas. Kalau balik kampung, senang nak dapat. Hebat tak hebat Yams ni. Kajian dalam jurnal Foods tahun 2023 dapati, Yams ada Diosgenin – galakkan pertumbuhan neuron. Tingkatkan fungsi kognitif otak. Yams kurangkan inflammation. Bersifat anti-tumor. Diosgenin juga didapati, Bantu kurangkan keaktifan …
