8 Tips Mudah Pilih Makanan Ketika Di Bazar Ramadan

Psstttt....

Tahu tak ramai berpuasa tapi cara SALAH

Bila salah, maka yang dapat MASALAH

Puasa apabila dibuat dengan BETUL bantu:

  • Tingkatkan ketajaman dan fokus otak
  • Lambatkan proses penuaan
  • Tingkatkan tahap sensitiviti insulin
  • Tingkatkan kesihatan jantung
  • Kurangkan inflamasi
  • Baiki ketidakstabilan emosi
  • Percepatkan pembakaran lemak

Macam mana nak PEROLEH semua di atas?

NEUROFAST 2023 kini dilancarkan!

KLIK DI SINI

KLIK DI SINI

Baru baru ni saya ada dengar tentang kes food poisoning.

Ada punca sebab makan roti jala. Makan dekat luar.

Jangan ambil ringan ye.

Sampai masuk hospital. Perut sakit yang teramat.

Simptom keracunan makanan seperti:

    • Kejang perut
    • Cirit birit
    • Loya muntah
    • Hilang selera
    • Sakit kelapa
    • Demam

Kalau kes kronik termasuk:

    • Kencing berdarah
    • Demam panas
    • Cirit birit lebih 4 hari
    • Panglihatan kabur
    • Dehidrasi teruk

Boleh sebabkan kematian jika tak rawat segera.

Nanti kalau nak beli di bazar Ramadan nanti ambil kira 8 tips ini:

1. Bau terlebih dahulu.

Jika ada bau kurang menyenangkan.

Seperti bau hanyir dan seakan akan tak masak (mentah). Elakkan.

2. Kenal pasti tekstur dan rupa makanan/minuman.

Makanan yang dibuat fresh.

Akan nampak menyelerakan dan tak lembik.

3. Elak beli kuah atau salutan yang ada berkeladak/berbuih.

Risiko tinggi ia sudah pun basi.

Apabila kuah berbau serta berlendir.

Berkemungkinan dibuat pada hari sebelumnya.

Dan ‘dikitar’ semula.

Tahu Tak Air Kelapa Muda Bantu Atasi Food Poisoning?

BACA DI SINI

4. Elak makanan yang bewarna gelap dari sepatutnya.

Berkemungkinan digoreng dalam minyak lama.

Keluarkan bahan kimia yang berinteraksi dengan udara.

Risiko untuk terkena kanser.

5. Berhati hati dengan hurungan lalat.

Terutama langau dan lalat.

Yang merupakan sejenis serangga pembawa kuman.

Risiko untuk food poisoning.

6. Elak beli makanan yang ada ‘tahi lalat’ melekat padanya.

Tahi lalat ada bakteria patogenik selain pembawa parasit dan virus.

7. Kenal pasti bahan tercemar pada makanan.

Contohnya rambut bergumpal, cebisan plastik dan serangga.

8. Bila dah beli, elak simpan lebih dari 2 hari.

Risiko untuk kuman seperti Salmonella, E. coli dan Bacteroides membiak.

Boleh begitu?

 

#DrRizal

Anda Juga Mungkin Berminat

8 Kesan Dehidrasi Pada Otak

Apa Jadi Dekat Otot Jika Tak Bersenam?

Trauma Dan Kesannya Pada Otak

5 Fungsi Warna Pada Buah Dan Sayur

8 Makanan Penyebab Kahak Berlebihan

8 ‘Kebaikan’ Kurang Fiber Dalam Diet Harian

Scroll to Top