Air limau kasturi bukan sekadar minuman penyegar tekak — ia juga boleh menjadi rahsia semula jadi untuk menurunkan berat badan! Ramai yang tak tahu, buah kecil berwarna hijau ini sebenarnya kaya dengan vitamin C, antioksidan dan asid sitrik yang membantu membakar lemak, menyahtoksik tubuh dan mempercepatkan metabolisme. Dalam artikel ini, kami kongsikan 5 cara minum …
Pernah tak anda terfikir macam mana nak bakar lemak lebih cepat, tapi masih kekal bertenaga dan fokus? Jawapannya mungkin terletak pada MCT Oil Dr Rizal, yang kini menjadi pilihan ramai untuk tingkatkan metabolisme dan tingkatkan tenaga harian. Dalam artikel ini, kami akan terangkan manfaat MCT OIL Dr Rizal untuk pembakaran lemak dan mengapa ia menjadi …
Bagaimana MCT Oil Dr Rizal Membakar Lemak Lebih Cepat? Read More »
Peria katak atau nama saintifiknya Momordica charantia sering dianggap sebagai sayur pahit yang kurang digemari. Namun, di sebalik rasa yang tidak digemari ramai, ia sebenarnya menyimpan pelbagai khasiat tersembunyi — khususnya kepada pesakit diabetes. Dalam perubatan tradisional mahupun kajian sains moden, manfaat peria katak untuk pesakit diabetes semakin diiktiraf. Artikel ini akan menghuraikan 9 manfaat …
Zink atau dikenali sebagai seng, ialah mineral surih yang penting untuk kesihatan tubuh badan. Meskipun diperlukan dalam jumlah kecil, peranannya amat besar dalam menyokong fungsi biologi utama seperti imuniti, penyembuhan luka, pertumbuhan dan kesuburan. Dalam artikel ini, kami senaraikan 9 manfaat zink kepada tubuh yang disokong oleh kajian sains dan perubatan moden. Ketahui bagaimana zink …
Menderma darah bukan sekadar satu amalan mulia — ia juga memberi pelbagai manfaat kesihatan yang ramai tidak sedar. Setiap titisan darah yang didermakan bukan sahaja mampu menyelamatkan nyawa, malah ia juga membawa kebaikan kepada penderma sendiri. Dalam artikel ini, kami akan kongsikan 5 kelebihan derma darah untuk kesihatan yang disokong oleh kajian sains dan fakta …
Berlari pada awal pagi bukan sekadar rutin sihat — ia adalah gaya hidup yang memberi kesan besar terhadap kesihatan fizikal dan mental. Ramai mungkin tidak sedar bahawa waktu pagi adalah antara masa terbaik untuk melakukan senaman kardio seperti berlari. Aktiviti fizikal pada waktu pagi memberi kelebihan tersendiri berbanding waktu lain dalam sehari. Jadi, apakah sebenarnya …
Tekanan hidup semakin menjadi perkara biasa dalam dunia moden — kerja menimbun, kewangan tidak menentu dan masalah peribadi yang membebankan. Jika tidak dikawal, stress boleh menjejaskan kesihatan mental dan fizikal anda. Mujurlah, terdapat beberapa jenis herba yang boleh bantu hilangkan stress secara semula jadi, tanpa kesan sampingan yang berbahaya. Dalam artikel ini, kami senaraikan 5 …
Ini 5 Herba Bantu Hilangkan Stress Menurut Kajian Read More »
Ingin perut lebih rata dan sihat tanpa perlu ke gim setiap hari? Ya, ia boleh dilakukan! Dengan memilih senaman kempiskan perut yang sesuai, anda boleh mengurangkan lemak visceral dan menguatkan otot teras, sekali gus membantu anda capai bentuk badan idaman. Dalam artikel ini, terdapat 5 pilihan senaman kempiskan perut yang berkesan, mudah dilakukan di rumah …
5 Senaman Kempiskan Perut – Anda Patut Cuba Buat! Read More »
Buah anggur bukan sekadar snek manis yang menyegarkan — ia juga merupakan antara buah yang paling tinggi kandungan antioksidan dan kaya dengan pelbagai nutrien penting! Kaya dengan vitamin, mineral, dan sebatian tumbuhan aktif, buah anggur terbukti memberi pelbagai manfaat kepada kesihatan tubuh badan. Dalam artikel ini, kami kongsikan 15 khasiat buah anggur untuk kesihatan. Ketahui …
Halia atau nama saintifiknya Zingiber officinale, adalah tumbuhan herba yang sangat biasa digunakan dalam masakan rakyat Malaysia. Namun, tahukah anda bahawa di sebalik rasa pedas dan aromanya yang kuat, halia juga menyimpan pelbagai manfaat kesihatan yang menakjubkan? Halia adalah sejenis tumbuhan diperkaya dengan komponen bioaktif seperti gingerol, halia telah digunakan dalam perubatan tradisional sejak ribuan …
Ini 5 Kebaikan Halia Terhadap Kesihatan Ramai Tak Tahu! Read More »
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
