Author name: Dr Rizal Abu Bakar

5 Langkah Awal Cegah penyakit RABIES!

Mungkin ramai yang tak ambil peduli tentang bahayanya penyakit rabies! RABIES atau lebih dikenali sebagai penyakit anjing gila, sejenis penyakit berjangkit yang disebabkan oleh virus rabies Tahukah anda? Rabies kebiasaannya disebarkan melalui gigitan, cakaran atau calitan haiwan yang dijangkiti pada luka. Pembawa utama virus ini adalah anjing, namun kucing, kelawar, musang atau haiwan liar lain …

5 Langkah Awal Cegah penyakit RABIES! Read More »

5 Langkah BERKESAN Cegah Psoriasis!

PSORIASIS adalah sejenis penyakit auto-imun yang boleh menjejaskan kulit anda! Ia menyerupai ruam kemerah-merahan di permukaan kulit Tahukah anda? Psoriasis ini menyebabkan sel kulit tumbuh lebih cepat daripada biasa sehingga mengakibatkan kulit bersisik, tebal dan gatal.   Penyakit ini biasanya terjadi pada kawasan seperti; kulit kepala, siku, lutut atau bahagian bawah belakang badan.   Walaupun …

5 Langkah BERKESAN Cegah Psoriasis! Read More »

Kanak-Kanak Berdengkur – Normal Atau Sebaliknya?

MUNGKIN ada yang beranggapan bahawa kanak-kanak yang kuat berdengkur ketika tidur adalah disebabkan oleh mereka mendapat tidur yang nyenyak selepas seharian aktif bermain.   Ada juga yang menganggap, kanak-kanak yang tidur berdengkur adalah sebagai suatu perkara biasa atau melucukan. TAPI sebenarnya, jika anak anda berdengkur ketika tidur, ia mungkin ada masalah isu kesihatan yang perlu …

Kanak-Kanak Berdengkur – Normal Atau Sebaliknya? Read More »

Ketahui Punca GASTRIK Ramai Tak Sedar!

GASTRIK adalah merujuk kepada keadaan kesihatan dimana berlaku keradangan pada lapisan perut. Keadaan ini berlaku apabila asid dalam perut yang berlebihan atau faktor lain merosakkan lapisan pelindung perut Pernah tak anda rasa perut seolah-olah rasa kembung atau tak selesa selepas makan? Jika YA, kemungkinan besar anda berdepan dengan gejala GASTRIK. Namun, ramai yang tak sedar …

Ketahui Punca GASTRIK Ramai Tak Sedar! Read More »

Rutin Penting PEMAKANAN SIHAT Untuk REMAJA!

Tahukah anda? Remaja masa kini merupakan golongan yang sering terdedah kepada masalah pemakanan yang tidak teratur. Pemakanan tidak teratur terdiri daripada pemakanan biasa (normal eating) atau gangguan makan (eating disorder) seperti anorexia nervosa, bulimia nervosa, binge eating disorders dan sebagainya Rutin pemakanan sihat sangat penting, terutamanya semasa usia remaja. Ini kerana, golongan remaja sedang melalui …

Rutin Penting PEMAKANAN SIHAT Untuk REMAJA! Read More »

6 Cara LATIH OTAK Untuk Kekal Cergas!

Otak kita ni ibarat mesin yang perlu dijaga untuk kekal cergas. Memang tak dinafikan, dalam dunia yang serba sibuk ini kita sering menghadapi tekanan atau gangguan sehingga boleh menjejaskan fokus dan prestasi kerja.   Tahukah anda? Betapa pentingnya untuk kita latih otak agar kekal cergas dan sihat? Jadi persoalannya, macam mana nak pastikan otak sentiasa …

6 Cara LATIH OTAK Untuk Kekal Cergas! Read More »

Sindrom Metabolik – Berisiko Terhadap Lelaki Berusia?

Kalau nak cakap pasal kesihatan lelaki, mungkin ramai yang fikir tentang penyakit yang dihadapi mereka adalah penyakit biasa; seperti penyakit jantung ataupun tekanan darah tinggi.   Tapi, pernah tak kita dengar tentang SINDROM METABOLIK (MetS)?   mungkin ramai yang terlepas pandang tentang sindrom ini.   Sindrom Metabolik atau MetS ni sebenarnya merupakan penyakit luar biasa daripada …

Sindrom Metabolik – Berisiko Terhadap Lelaki Berusia? Read More »

Itik Atau Sindrom Itik (Duck Syndrome)? Kenali Maksudnya

Duck? Itik atau sindrom itik? Tuan Puan pernah tengok itik di atas permukaan air? Kalau perasan, itik nampak tenang menyusuri arus sungai. Nampak elegan. Tapi disebalik keanggunan yang ditonjolkan. Kaki itik perlu bekerja sekuat mungkin. Untuk pastikan ia tak tenggelam jatuh ke dasar sungai. Bermula dari kisah itik. Terbentuklah satu fenomena orang panggil sebagai Duck …

Itik Atau Sindrom Itik (Duck Syndrome)? Kenali Maksudnya Read More »

10 Kebaikan Vitamin C Untuk Kesihatan Tubuh

Kebaikan vitamin C sudah ramai tahu. Ada dalam buah sitrus. Tapi tahu tak kalau sebut saja pasal radikal bebas. Nilah sebab kulit makin kendur. Sel makin teroksida. Mengakibatkan sel rosak. Undang pelbagai risiko. Terkena kanser dan jantung. Maka, vitamin C adalah penyelamat untuk kurangkan kesan. Kena ambil melalui diet. Sebab badan tak hasil sendiri. Baiki …

10 Kebaikan Vitamin C Untuk Kesihatan Tubuh Read More »

Scroll to Top