Author name: Dr Rizal Abu Bakar

Let’s Get Moving! 6 Aktiviti Kuatkan Sistem Imun Anak

Ubat semula jadi untuk imuniti anak. Amal 6 aktiviti ni. Anak perlu membesar dengan sihat. Tak perlu ajar anak ambil suplemen itu ini Mereka masih kecil. Tak pasal pasal rosak buah pinggang anak. FREE SHIPPING FEB 2023 KINI BERMULA! UNTUK MANA MANA PRODUK OCOC KLIK DI SINI Berjemur Tak perlu sunning ala ala orang putih. …

Let’s Get Moving! 6 Aktiviti Kuatkan Sistem Imun Anak Read More »

Khasiat Bunga Telang Untuk Kesihatan OTAK

Khasiat bunga telang untuk OTAK sihat. Bunga telang ni ramai tak tahu sangat tentang khasiatnya. Kalau dalam masakan Kelantan. Bunga telang guna sebagai pewarna semula jadi. Untuk warnakan nasi kerabu. Betul ko dok? Kalau dalam perubatan Ayurveda. Digunakan sebagai ‘tonik’ untuk otak. Untuk memory booster. BACA: 7 JUADAH SIHAT GUNA BUNGA TELANG Bantu relakskan minda …

Khasiat Bunga Telang Untuk Kesihatan OTAK Read More »

Ini 10 Kebaikan Anda Dapat Apabila Amal Makan Buah Plum

Ini kebaikan Tuan Puan akan dapat. Kalau amal makan buah plum 1-2 biji setiap hari. Buah plum segar bagus untuk kuatkan tulang. Dan hasilkan sel darah merah sihat. Ada anti oksida polyphenol 2 kali ganda lebih banyak dari nektarin & pic. Selain chlorogenic acid bantu tingkatkan adiponectin. Iaitu hormon yang kawal gula dalam darah. TRENDING …

Ini 10 Kebaikan Anda Dapat Apabila Amal Makan Buah Plum Read More »

Tabiat Buruk Boleh Diatasi Dengan Ambil 5 Makanan ini

Antara ‘bad habits’ yang boleh jahanamkan kesihatan otak. Duduk terlalu lama. Kerap dengar lagu pakai headphone. Tak bersosial. Tak cukup tidur. Stres berpanjangan. Kerap merokok. Makan junkfood. Terlebih kafein. Ada tak makanan bantu hentikan tabiat buruk? Jawapannya ada. Mereka ni ejen detoxification. Bantu keluarkan toksin dan benda tak elok dalam badan. Nak tahu lagi rahsia …

Tabiat Buruk Boleh Diatasi Dengan Ambil 5 Makanan ini Read More »

Awas! 4 Bahan Bahaya Dalam Makanan Anda Selalu Makan

Awas! Ini 4 bahan bahaya dalam makanan yang mungkin Tuan Puan selalu beli. Kena cakna bab pilih makanan. Ambil makanan yang elok sumber dan bahan. 1) Whipped Cream Yang sakan beli whipped cream dekat pasar raya. Tahu tak dalam tu ada lemak kelapa yang dikeraskan. Serbuk susu skim. Ada lactyl monoglyceride. Sukrosa. Sodium alginate. Dan …

Awas! 4 Bahan Bahaya Dalam Makanan Anda Selalu Makan Read More »

9.6 Juta Rakyat Malaysia Hidap Kolesterol Tinggi – Apa Puncanya?

9.6 juta rakyat di negara ni hidap kolesterol tinggi. Ini kajian dibuat pada tahun 2015. Agak agak tahun 2022 ni berapa orang? Ramai yang tak ambil kisah pasal kolesterol tinggi. Padahal ia adalah ‘silent killer’ sebenar Ia tak tonjolkan dirinya melalui simptom. Bila dah melarat. Macam macam jenis penyakit datang melawat. Aterosklerosis – arteri tersumbat …

9.6 Juta Rakyat Malaysia Hidap Kolesterol Tinggi – Apa Puncanya? Read More »

Apa Yang Uniknya Tentang Madu Bunga Habbatus Sauda?

Apa yang uniknya pasal Madu Habbatus Sauda? Ramai yang tanya saya. Haritu dah try Madu Uzbekistan. Alhamdulillah, badan sentiasa sihat bertenaga. Penyakit bermusim pun menjauh Pokok Habbatus Sauda ni banyak tumbuh di kawasan Mediterranean. Kawasan iklim gurun. Tumbuhan tahan lasak. Bunga Habbatus Sauda ni warna seakan akan ungu biru pucat dan putih. Macam gambar dibawah …

Apa Yang Uniknya Tentang Madu Bunga Habbatus Sauda? Read More »

Hati Sebagai Organ Berfikir & Kaitannya Dengan OTAK

Kita selalu dengar perkataan hati. Dalam bahasa Melayu macam macam dikaitkan dengan hati. Contohnya makan hati, puas hati, hati hati Ketiga perkataan ni bawa makna yang berbeza. Dalam bahasa agama selalu juga disebut hati. Dalam bahasa kesihatan disebut jantung. Adakah keduanya sama? [BACA BAGAIMANA SENAMAN LINDUNGI MEMORI?] Hati Dalam Konteks Islam Ibnu Abbas RA pernah …

Hati Sebagai Organ Berfikir & Kaitannya Dengan OTAK Read More »

Ada Masalah Dagu Berlapis? Guna 3 Bahan Ni Untuk Atasinya!

Dagu berlapis? Nama orang putih, double chin. Tak kira body kurus ke tak kurus. Kalau postur rahang tak betul. Boleh jadi penyebab dagu berlapik. Sebab diet tinggi lemak. Pun sama. Macam mana nak atasi? Guna 3 bahan ni: 1) Putih Telur Ini petua rare punya. Ramai tak tahu putih telur ni boleh kurangkan dagu berlapis. …

Ada Masalah Dagu Berlapis? Guna 3 Bahan Ni Untuk Atasinya! Read More »

Bagaimana Senaman Bantu Lindungi Memori?

Bagaimana senaman dapat bantu lindungi memori? Senaman contoh aerobik. Bekalkan lebih banyak aliran darah masuk ke dalam otak. Terutama hippocampus. Bahagian memori Kajian dibuat keatas 51 peserta wanita dan lelaki. Berumur 18 ke 35 tahun. Kajian cakap. Peserta yang punyai tahap fitness tinggi banyak buat senaman. Mereka punyai hippocampus lebih elastik dan kukuh Mereka juga …

Bagaimana Senaman Bantu Lindungi Memori? Read More »

Scroll to Top