Author name: Dr Rizal Abu Bakar

4 Jenis Racun Ini Disembur Pada Tanaman

JOIN SPEND & WIN Tular isu mengenai racun kimia yang didakwa negara jiran sebelah, Di mana racun serangga disembur berlebihan pada anggur jenis Shine Muscat. Shine Muscat ni anggur mahal. Harganya kayangan🍇 Kalau gred premium seperti Korean Shine Muscat, Harga boleh cecah ratusan ringgit untuk segugus! Tapi sekarang kalau nak rasa gred biasa yang diimport …

4 Jenis Racun Ini Disembur Pada Tanaman Read More »

5 Tips Mudah Elak Muka Kembang (Puffy Face)

Ada kajian kata muka kembang sebab hormon stress kortisol tinggi. Muka berjerawat dan senang naik jerawat baru, kortisol tinggi dan hormon tak balance. Nak kempiskan muka yang dah jadi besar pinggan tu kena jaga stress. Cara mudah bau kulit buah citrus. Apa lagi cara lain bantu kurangkan proses pengembangan muka? Minum banyak air kosong. Air …

5 Tips Mudah Elak Muka Kembang (Puffy Face) Read More »

“Kenapa Berat Tak Turun?” – Bagaimana MCT Oil Bantu Weight Loss?

Ini tim yang beritahu saya. Ramai mesej tanya soalan tentang kenapa tiada perubahan pada berat badan. Walau dah ambil beberapa botol MCT Oil. Sebelum nak jadikan MCT Oil sebagai makanan tambahan dalam diet harian, Kena consider beberapa faktor penentu, Sama ada berat badan akan turun atau sebaliknya. Faktor itu hanya DUA iaitu: 1. JAGA APA …

“Kenapa Berat Tak Turun?” – Bagaimana MCT Oil Bantu Weight Loss? Read More »

25 Makanan Bantu Kurangkan Simptom Anxiety

Tak semua orang sedar, Yang ada momen mereka sebenarnya sedang alami fasa ‘anxiety attack’. Serangan anxiety kadang kala boleh terconfuse dengan cemas atau darah gemuruh. Tanda biasa berlakunya serangan anxiety ialah, Nafas tiba tiba laju dan rasa macam nak pitam. Tanda tanda lain termasuklah: sakit dekat bahagian dada jantung degup kencang gigil dan menggeletar rasa …

25 Makanan Bantu Kurangkan Simptom Anxiety Read More »

7 Manfaat Gosok Lidah Ramai Tak Tahu (Tongue Scraping)

AVAILABLE PADA 24 & 25 OKTOBER Nak tanya sikit? Tuan/Puan gosok gigi berapa kali sehari? Kalau ikut kajian, setiap hari manusia gosok gigi sekurang kurangnya 2 kali sehari. Tapi! Ramai jarang atau tak pernah ‘gosok’ lidah mereka. Kalau Tuan/Puan macam mana? Tahu tak yang amalan gosok lidah atau dipanggil ‘tongue scraping’ ni sangat bagus. Ramai …

7 Manfaat Gosok Lidah Ramai Tak Tahu (Tongue Scraping) Read More »

Tips Elak Sakit Tulang Belakang (Pinggang)

Kalau bekerja, Gemar duduk dengan postur macam dalam gambar? Kalau kerap sakit belakang, sakit pinggang, rasa tegang pada bahagian bahu. Inilah puncanya! Ini contoh amalan postur badan yang salah❌ Bagaimana mahu atasi masalah bongkok atau dipanggil Kyphosis? Kyphosis ialah kondisi di mana terbentuk lengkungan di bahagian tulang belakang (thoracic). Dalam kes melibatkan postur badan yang salah, Dikenali sebagai Postural Kyphosis. Bagaimana …

Tips Elak Sakit Tulang Belakang (Pinggang) Read More »

10 Fakta Menarik Tentang Jantung!

Cuba genggam tangan, akan terbentuk satu penumbuk. Itulah anggaran saiz jantung manusia. Jantung ialah organ berotot terkuat dalam tubuh. Fungsinya untuk mengepam darah ke seluruh tubuh. Walaupun sekecil penumbuk, Namun jantung mampu mengepam darah 24 jam tanpa henti. Power tak power jantung! Ini FAKTA MENARIK tentang jantung ramai yang tak tahu:   1. DEGUP TANPA …

10 Fakta Menarik Tentang Jantung! Read More »

Apa Kesan Andropause Ke Atas Lelaki?

JOIN SPEND & WIN Yang ada suami, ayah atau adik lelaki kena baca ni sampai habis. Hari ini nak ulas sikit tentang Andropause. Andropause ni apa? Andropause ialah keadaan di mana lelaki secara perlahan-lahan, Hilang minat untuk buat aktiviti seksual, Seiring peningkatan umur terutama bila cecah 40 – 50 tahun. Andropaus berlaku disebabkan penurunan Testosteron. …

Apa Kesan Andropause Ke Atas Lelaki? Read More »

Scroll to Top