Khasiat Buah Bidara: 15 Faktanya Jarang Anda Dengar!

15 khasiat buah bidara yang Tuan Puan jarang dengar.

Dia ada banyak nama;

Indian jujube, Chinese dates atau buah bidara.

Kalau dekat kampung mungkin masih boleh jumpa pokoknya.

Pernah makan?

Ada banyak khasiat yang ditawarkan.

Buahnya rangup dan manis.

Lebih manis daripada epal ye. Kalau ada rezeki, kena cuba.

Yang pertama, ia bantu turunkan berat.

Sebab tinggi serat.

Bagus untuk penghadaman usus.

Elok untuk kuatkan otot.

buah bidara

Yang ada sembelit kronik.

Masalah cirit birit dan kurang selera.

Boleh amal makan ni.

Bantu legakan segera dan mudahkan membuang.

Juga sesuai untuk tekanan darah tinggi.

Indian jujube buah ‘anti-aging’.

Bantu redakan masalah kulit kering, kulit gatal dan ulser.

Dalam skincare.

Ekstraknya digunakan untuk kurangkan merah pada kulit.

Dan kurangkan kesan sunburn.

Kandungan saponin dalam buah bidara.

Bantu legakan masalah anxiety.

Dan perbaiki kualiti tidur.

khasiat

Kaya potassium.

Untuk relakskan saluran darah.

Dan cegah plak lemak.

Dari melekat pada dinding saluran.

Jaga jantung dari risiko penyakit kardiovaskular.

Vitamin A dan C antara anti oksida padu.

Untuk immunity booster.

Bantu menguatkan tulang rapuh.

Serta cuci darah.

Buah bidara juga lindungi sel neuron.

Juga rangsang kelahiran sel neuron baru untuk perkembangan minda.

#DrRizal

.

.

Inginkan resipi sihat, mudah & sedap?

Dapatkan buku 60 Resipi Sihat:

KLIK DI SINI

Anda Juga Mungkin Berminat

‘Rahsia’ Dr Rizal Legakan Masalah Perut Berangin!

Hormon Testosteron Rendah: 9 ‘Kebaikan’ Kaum Adam Kena Tahu

Kasih Ibu Membawa Ke Syurga – Hargailah Mereka

Sikap Suka Membanding Bandingkan Anak Dan Kesannya

‘Rahsia’ Dr Rizal Kekal Cergas Tanpa Mengaduh Sakit Sendi!

Rahsia Dr Rizal Cepat Bakar Lemak Hanya Dengan Berjalan Kaki!

Scroll to Top