Khasiat jambu air ni ada banyak.
Pergi pasar pagi kalau ternampak dia ni. Terus beli.
Dia ni ada banyak jenis.
Yang paling femes sekali nama dia jambu air mawar dengan jambu air madu.
Jambu air kaya vitamin C.
Ada lebih kurang 17 miligram untuk setiap 2 biji.
Vitamin C bertindak sebagai anti oksida.
Memang elok sangat lah untuk serap zat besi dan menguatkan sistem imun.
Ni sama geng dengan jambu batu.
TRENDING🔥
KHASIAT PETAI (DI SEBALIK BAU LUAR BIASA) YANG PATUT DIKETAHUI
Anti oksida lain lawan radikal bebas.
Termasuk anthocyanin, quercetin, ellagic acid, gallic acid, vescalagin dan castalagin.
Setara dengan nama, kandungan air dalam jambu air ni sama dengan timun.
Lebih kurang 95%. Bantu menghidratkan sel.
Air yang cukup penting untuk kawal suhu badan.
Untuk melincirkan sendi sendi otot.
Elak otot kejang.
Dan untuk fungsi setiap organ dalam badan.
Juga sesuai untuk diabetes.
TRENDING🔥
KHASIAT BUNGA TELANG UNTUK KESIHATAN OTAK
Bila dah banyak air.
Memang bagus sangat untuk atasi sembelit.
Yang dok bertarung berjam jam dalam tandas.
Sebab ‘harta’ tak mahu keluar.
Khasiat lain seperti mencegah kanser.
Terima kasih kepada kandungan quercetin dalam jambu air.
Bepotensi sebagai ejen anti-tumor.
Juga bantu detoks keluar toksin dari badan.
Dan ada vitamin B3 – bantu hasilkan kolesterol baik.
Boleh amal?
