Amal barli sebagai pengganti nasi banyak faedahnya. Selain barli, saya turut ganti nasi putih dengan cauliflower dan farro. Barli memang sudah cukup dikenali di negara luar sebagai ‘ancient superfood’ Mereka tak ambil white rice. Sebaliknya diganti dengan barli, quinoa, beras perang, beras merah atau beras parboiled Kerana sifat barli rendah Indeks Glisemik. Sekitar 40-45 berbanding …
Bulan puasa dah tak lama. Saya up kan 7 resepi mudah yang sihat. Yang bekal nutrisi. Hero kali ini saya pakai barli. Pengganti nasi putih cukup luar biasa. 1. Air Barli Pudina Daun pudina gabung dengan barli memang fuh! Minum pula masa buka puasa. Memang hilang dahaga sekelip mata. Daun pudina ni kaya flavonoid. …
7 Resepi Ramadan Sihat Dr Rizal Menggunakan Barli Read More »
Barli – sumber bijirin terhebat di abad ini. Inilah produk terpanas yang dicari semasa bulan puasa nanti. Ramai suka sangat ambil Barley Flakes. Terutama semasa sahur. Tak payah silat bagai di dapur pada pagi hari. Bancuh sahaja Barley Flakes. Boleh diolah ikut selera letak buah tin atau kurma. Barley elok untuk sendi. Boost kolagen dan …
Barli Dan 24 Sebab Kenapa Kena Berdamping Dengannya Read More »
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
