Vitamin B12 – 9 Manfaat Yang Anda Perlu Tahu
Vitamin B12 atau cobalamin. Iaitu nutrien sangat penting untuk bentuk sel darah merah. Metabolisma sel, fungsi saraf serta DNA. Ini sumber kaya vitamin B12: Daging Ikan Tenusu Telur Kerang Cendawan shiitake Tofu Seafood BACA: 10 KEBAIKAN VITAMIN C ANDA PERLU TAHU Bagaimana mineral ni bantu tubuh dan OTAK? 1. Mood Booster Murung atau depression. Banyak …
