3 Jenis Makanan Penyebab Anxiety Wajib Dielakkan

Ada makanan yang kawal organ dalaman kita. Kalau ada anxiety, wajib elak semua ni. Yang pertama, minuman tinggi kafein seperti kopi. BACA: 25 ‘KEBAIKAN’ MINUM KOPI SEGERA Sebab kafein perangsang. Bahana resah mundar mandir. Jantung berdegup kencang. Degup bukan denyut. Yang selalu masuk kedai kopi akak rambut panjang. Order kopi saiz ‘grande’. Jumlah kafein dalamnya …

3 Jenis Makanan Penyebab Anxiety Wajib Dielakkan Read More ยป