kolesterol

8 Makanan Turunkan Kolesterol Serta Resepi Alami

Leave a Comment / Kudapan / By Dr Rizal Abu Bakar

Kolesterol tinggi PENYEBAB penyempitan salur darah. Disebabkan mendapan lemak. Darah sukar sampai ke jantung dan otak. Risiko tinggi serangan jantung dan strok otak. Macam mana cara kawal paras kolesterol? Ambil sumber kaya nutrien berikut; Omega-3 Serat larut Pectin Polyphenol Phytosterol Sterol Ini contoh sumber makanan bantu turunkan paras kolesterol. Fatty fish (salmon, tuna, tongkol, tenggiri, …

8 Makanan Turunkan Kolesterol Serta Resepi Alami Read More »

Kolesterol Tinggi – Dah Pantang Makan Tetap Tak Turun?

Leave a Comment / Kudapan / By Dr Rizal Abu Bakar

Macam mana rupa kolesterol? Teksturnya lembut seperti lilin. Ada dalam salur darah serta sel tubuh. Terbahagi kepada kolesterol baik (Lipoprotein Densiti Tinggi HDL). Dan kolesterol jahat (Lipoprotein Densiti Rendah LDL). Yang bahayanya ialah LDL. Boleh bentuk plak dalam salur darah menyebabkan tersumbat. Bila tersumbat, salur darah makin menyempit. Oksigen makin kurang. Risiko tinggi kena serangan …

Kolesterol Tinggi – Dah Pantang Makan Tetap Tak Turun? Read More »

PENAFIAN

Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.

PERLUKAN BANTUAN?

Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.

INFO

IKUTI KAMI

KEDAI SHOPEE KAMI

PERLUKAN BANTUAN?

Boleh hubungi talian hotline kami di 019-6042080.