Bayangkan Magnesium sebagai ‘minyak’ dalam tubuh. Jika kereta kurang minyak, agak agak boleh jalan jauh tak? Jalan sekejap kemudian mati di tengah jalan. Sama dengan tubuh manusia. Sistem tubuh terganggu. Tubuh perlu Magnesium untuk sel hasilkan energi. ‘Magnesium deficiency’ kerap terjadi pada hari ini. Mudah sakit. Mudah migrain, lelah (fatigue). Mudah anxiety, depression, moody. Brain …
Ramai sangat orang komplen pasal tidur. Paling tinggi ialah bab tidur nyenyak. Sebelum ni saya pernah share pasal Magnesium Glycinate. Yang ni untuk tidur. Mineral bernama magnesium perlu untuk 600 cellular reactions termasuklah tidur. Magnesium akan aktifkan sistem saraf parasimpatetik. Bila dah aktif, kita jadi lebih relaks. Kalau suplemen untuk mental clarity dan fungsi otak …
Apa fungsi magnesium dalam tubuh? Bantu fungsi OTAK dan jantung. Bantu relakskan otot. Turunkan tekanan darah tinggi. Tingkatkan kualiti tidur. Kurangkan simptom murung. Kawal gula dalam darah. Jika selalu ambil makanan tinggi magnesium. Boleh bantu atasi pelbagai jenis sakit kepala dan migrain. Kesan lagi ketara bagi akak akak yang ada menstrual migrain. Sebelum, semasa atau …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
