Mentega Kacang vs Mentega Badam? Mana Lebih Bernutrisi?
Masa sahur, nak sapu roti wholegrain dengan mentega mana satu agaknya? Yang mana satu lebih power? Walaupun dua dua bernutrisi tapi mentega badam kekal menjuarai. Sebab ada lebih banyak vitamin, mineral dan fiber. Dua ni ada lemak sihat iaitu lemak mono tak tepu. Baik untuk jantung. 2 sudu mentega badam ada 25% lebih banyak …
Mentega Kacang vs Mentega Badam? Mana Lebih Bernutrisi? Read More »
