Ini 8 Punca Utama Kenapa Diet Sentiasa Gagal
Tahu tak? Kalori 1 biji donut bersamaan 4 senduk nasi putih. 1 keping pisang goreng sama dengan 2 senduk nasi putih. Teh boba pula ada kalori setara 6 senduk nasi. Patutlah diet gagal pun. Cuba tanya mereka yang berjaya turunkan berat. Apa rahsia utama? Rule #1 ialah TINGGALKAN MINUMAN ADA GULA TAMBAHAN. Di sebalik sedap …
