Ini 11 Makanan Patut Ambil Pada Bulan Puasa

Nak berpuasa secara sihat? Bukan sekadar berlapar dan dahaga semata mata? Ini 11 makanan yang patut Tuan Puan makan terutama pada bulan Ramadan! Sumber pembekal tenaga untuk tubuh dan otak. KANDUNGAN    1. Barley Flakes2. Minyak MCT3. Minyak Zaitun4. Madu5. Keledek6. Oat7. Protein8. Fiber9. Susu10. Granola Bar11. Coklat Gelap   1. Barley Flakes   Barli- sumber bijirin purba terhebat di abad …

Ini 11 Makanan Patut Ambil Pada Bulan Puasa Read More ยป