Author name: Dr Rizal Abu Bakar

Awas! 4 Bahan Bahaya Dalam Makanan Anda Selalu Makan

Awas! Ini 4 bahan bahaya dalam makanan yang mungkin Tuan Puan selalu beli. Kena cakna bab pilih makanan. Ambil makanan yang elok sumber dan bahan. 1) Whipped Cream Yang sakan beli whipped cream dekat pasar raya. Tahu tak dalam tu ada lemak kelapa yang dikeraskan. Serbuk susu skim. Ada lactyl monoglyceride. Sukrosa. Sodium alginate. Dan …

Awas! 4 Bahan Bahaya Dalam Makanan Anda Selalu Makan Read More »

9.6 Juta Rakyat Malaysia Hidap Kolesterol Tinggi – Apa Puncanya?

9.6 juta rakyat di negara ni hidap kolesterol tinggi. Ini kajian dibuat pada tahun 2015. Agak agak tahun 2022 ni berapa orang? Ramai yang tak ambil kisah pasal kolesterol tinggi. Padahal ia adalah ‘silent killer’ sebenar Ia tak tonjolkan dirinya melalui simptom. Bila dah melarat. Macam macam jenis penyakit datang melawat. Aterosklerosis – arteri tersumbat …

9.6 Juta Rakyat Malaysia Hidap Kolesterol Tinggi – Apa Puncanya? Read More »

Apa Yang Uniknya Tentang Madu Bunga Habbatus Sauda?

Apa yang uniknya pasal Madu Habbatus Sauda? Ramai yang tanya saya. Haritu dah try Madu Uzbekistan. Alhamdulillah, badan sentiasa sihat bertenaga. Penyakit bermusim pun menjauh Pokok Habbatus Sauda ni banyak tumbuh di kawasan Mediterranean. Kawasan iklim gurun. Tumbuhan tahan lasak. Bunga Habbatus Sauda ni warna seakan akan ungu biru pucat dan putih. Macam gambar dibawah …

Apa Yang Uniknya Tentang Madu Bunga Habbatus Sauda? Read More »

Hati Sebagai Organ Berfikir & Kaitannya Dengan OTAK

Kita selalu dengar perkataan hati. Dalam bahasa Melayu macam macam dikaitkan dengan hati. Contohnya makan hati, puas hati, hati hati Ketiga perkataan ni bawa makna yang berbeza. Dalam bahasa agama selalu juga disebut hati. Dalam bahasa kesihatan disebut jantung. Adakah keduanya sama? [BACA BAGAIMANA SENAMAN LINDUNGI MEMORI?] Hati Dalam Konteks Islam Ibnu Abbas RA pernah …

Hati Sebagai Organ Berfikir & Kaitannya Dengan OTAK Read More »

Ada Masalah Dagu Berlapis? Guna 3 Bahan Ni Untuk Atasinya!

Dagu berlapis? Nama orang putih, double chin. Tak kira body kurus ke tak kurus. Kalau postur rahang tak betul. Boleh jadi penyebab dagu berlapik. Sebab diet tinggi lemak. Pun sama. Macam mana nak atasi? Guna 3 bahan ni: 1) Putih Telur Ini petua rare punya. Ramai tak tahu putih telur ni boleh kurangkan dagu berlapis. …

Ada Masalah Dagu Berlapis? Guna 3 Bahan Ni Untuk Atasinya! Read More »

Bagaimana Senaman Bantu Lindungi Memori?

Bagaimana senaman dapat bantu lindungi memori? Senaman contoh aerobik. Bekalkan lebih banyak aliran darah masuk ke dalam otak. Terutama hippocampus. Bahagian memori Kajian dibuat keatas 51 peserta wanita dan lelaki. Berumur 18 ke 35 tahun. Kajian cakap. Peserta yang punyai tahap fitness tinggi banyak buat senaman. Mereka punyai hippocampus lebih elastik dan kukuh Mereka juga …

Bagaimana Senaman Bantu Lindungi Memori? Read More »

Dark Chocolate Adalah Sejenis Dadah? Biar Betul?

Dark chocolate ni dadah ke? Soalannya memecah keheningan pagi. Kenapa? Soalku kembali. Nak tahu juga kenapa boleh claim sampai macam tu. Iyalah. Sebab bila makan, mood jadi happy. Jadi high. Jadi bersemangat. Aku memulakan bicara: Dalam dark chocolate ni ada anandamide. Tahu tak anandamide ni apa? Dia kelihatan menggaru kepalanya. Aku sambung: Dia nak serupa …

Dark Chocolate Adalah Sejenis Dadah? Biar Betul? Read More »

Ada Apa Dengan Minuman Manis Dalam Tin, Botol & Kotak?

Pagi pagi ni nak pesan. Elak dari jerat racun manis ni. Ada kajian dari UCLA pasal bahaya gula putih Lebih spesifik. High fructose corn syrup yang ada dalam minuman tin, kotak dan botol. Kajian bukan ini saja. Ada banyak lagi. Kita tak perasan. Kita ditarik oleh penangan ‘sweet death’ Biasanya bila makan atau rasa sedap …

Ada Apa Dengan Minuman Manis Dalam Tin, Botol & Kotak? Read More »

Macam Mana OTAK Beritahu Nak Undi Siapa?

Menarik kajian ni. Dibuat pada 2015. Peserta diminta undi beberapa calon berpotensi. Hanya gambar, nama dan parti. Dan diminta nyatakan sebab kenapa pilih calon tersebut. Ada satu bahagian otak nama lateral orbitofrontal cortex (LOFC) Yang jadi aktif ketika proses mengundi berlaku. Hasil kajian mendapati: Peserta dengan LOFC sihat buat undian sebab daya tarikan fizikal. Juga …

Macam Mana OTAK Beritahu Nak Undi Siapa? Read More »

Scroll to Top