Pagi pagi ni nak pesan. Elak dari jerat racun manis ni.
Ada kajian dari UCLA pasal bahaya gula putih
Lebih spesifik.
High fructose corn syrup yang ada dalam minuman tin, kotak dan botol.
Kajian bukan ini saja. Ada banyak lagi.
Kita tak perasan. Kita ditarik oleh penangan ‘sweet death’
Biasanya bila makan atau rasa sedap kita jadi lupa pasal bahaya ni.
Dah sedap kan. Cap cap cap mulut.
Kita jadi tak perasan sebab kesan bahaya dia tak nampak dengan mata kasar
Bukan immediately. Bukan serta merta.
BACA: 1001 Cerita Gula Putih
Kesan bahaya dia perlahan lahan.
Yang rasa ialah organ dalaman
Yang kena tempias bahaya ialah organ dalaman
Menangis sakan ialah organ dalaman.
Contoh mudah ialah otak.
Dalam kajian UCLA, pengkaji dapati gula sebegini tukar fungsi 900 genes di dalam otak
Bayangkan berapa banyak genes yang terganggu.
Bahagian yang terlibat ialah hippocampus.
Pusat memori dan hypothalamus – pusat yang uruskan metabolisma tubuh
BACA: Nikmat Gula Putih Dan Susu Pekat
Lebih dahsyat lagi.
Mereka dapati, gula tingkatkan risiko penyakit mental
Seperti Bipolar Disorder dan Alzheimer’s
Tambah gerun lagi.
Gula putih dan high fructose corn syrup ini ganggu komunikasi antara sel otak
Tingkatkan toxin dan turunkan prestasi berfikir manusia.
Poinnya mudah.
Jauhi minuman dan makanan yang diletakkan gula putih
Dan high fructose corn syrup
Sebelum beli, semak senarai bahan dahulu: KLIK SINI
Tukar gula putih kepada alternatif lebih sihat.
Contoh stevia, pes kurma, monkfruit sweetener dan gula kelapa
Kenapa gula kelapa?
Gula Perang VS Gula Kelapa VS Gula Putih: Mana Yang Baik?
Boleh boleh?
#DrRizal
