Dr Rizal Abu Bakar – Page 3

Pilihan: Nak Makan Banyak Atau Makan Sikit? Ini ‘Trick’ Wajib Anda Ketahui

Leave a Comment / Otak / By Dr Rizal Abu Bakar

Dalam satu sesi coaching neuromarketing saya kongsikan satu research. Hebat research ni.Ia berkaitan macam mana nak bagi orang kurang makan. Juga macam mana nak bagi makan lebih? Kalau anda ke kedai makan, restoran atau hotel anda akan perasan satu persamaan. Hampir kesemua pakai pinggan putih.Kenapa agaknya?Soalan ini dikaji oleh Oxford University. Soalan lain mereka tanya …

Pilihan: Nak Makan Banyak Atau Makan Sikit? Ini ‘Trick’ Wajib Anda Ketahui Read More »

Laici – Kenali 8 Khasiat Ratu Buah Berisi Putih Dan Manis Ini!

Leave a Comment / Kudapan / By Dr Rizal Abu Bakar

Kandungan: 1) Rendahkan Risiko Kanser2) Licinkan Kulit Muka3) Lawaskan Penghadaman4) Bantu Pertumbuhan Rambut5) Cegah Katarak Mata6) Tips 1: Lemonade Laici Madu7) Tips 2: Gel Laici Aloe Vera8) Tips 3: Laici Madu Bunga Telang Laici atau lychee. Kalau durian adalah raja buah. Maka, laici adalah ratu buah Jarang nampak dekat pasar raya. Kalau nak beli, kena pergi ke …

Laici – Kenali 8 Khasiat Ratu Buah Berisi Putih Dan Manis Ini! Read More »

Petua Kulit Glowing Cantik Guna Chamomile Tea

Leave a Comment / Aktiviti / By Dr Rizal Abu Bakar

Petua kulit glowing cantik guna chamomile tea. Siapa sangka chamomile tea ni selain dijadikan teh herba. Juga boleh dibuat lulur muka dan rambut. KANDUNGAN 1) Tanggalkan Sel Kulit Mati 2) Kembalikan Seri Rambut 3) Kurangkan Kedut & Garis Halus 4) Redakan Mata Sembab 5) Baiki Masalah Kulit [Baca INI CARA GALAKKAN PERTUMBUHAN RAMBUT] 1) …

Petua Kulit Glowing Cantik Guna Chamomile Tea Read More »

Adakah Warna Mempengaruhi Personaliti Dan Cara Otak Berfikir?

Leave a Comment / Otak / By Dr Rizal Abu Bakar

Adakah warna beri pengaruh personaliti? Dan pada cara OTAK berfikir? Kandungan Warna Atau Gaya? Perubahan Gelombang Otak Alpha Kod Pemakaian Ratu Elizabeth II Pinggan Putih Versus Pinggan Merah Warna Untuk OTAK Memilih warna bikin pusing. Butik pakaian ibarat kulat tumbuh selepas hujan. Ada harga mesra rakyat. Ada pula harga …

Adakah Warna Mempengaruhi Personaliti Dan Cara Otak Berfikir? Read More »

Ilmu Supermahal: Kuruskan Badan Dengan Vitamin C

Leave a Comment / Kudapan, Otak / By Dr Rizal Abu Bakar

Ni pasal kuruskan badan dengan vitamin C. Ilmu supermahal ni. Jadi baca betul betul dan ambil tindakan. Macam tak percaya saja kan yang vitamin C boleh kuruskan badan dengan efisien. Sabar. Jangan meroyan dulu. Baca sampai habis. Vitamin C rangsang tubuh untuk bakar lemak dengan lebih cepat. Bukan tu saja kerja vitamin C. Vitamin C …

Ilmu Supermahal: Kuruskan Badan Dengan Vitamin C Read More »

Bagaimana Mahu Minum Air 3L Sehari Tanpa Perlu Minum Air Putih

Leave a Comment / Kudapan, Otak / By Dr Rizal Abu Bakar

Ramai bertanya. Bagaimana dapat minum sehingga 3.6 liter atau 2.6 liter air sehari. Sumber air bukan dari air semata. Sayur dan buah juga ada banyak air. Sayur berikut ada 95% kandungan air: KANDUNGAN 4 SAYUR MENGANDUNGI 95% AIR: 1. Timun 2. Lobak Merah 3. Iceberg Lettuce 4. Zucchini 7 SAYUR MENGANDUNGI KURANG …

Bagaimana Mahu Minum Air 3L Sehari Tanpa Perlu Minum Air Putih Read More »

Minyak Aromaterapi: Kenali 7 Jenis Minyak Untuk Sihat Luar Dan Dalam

Leave a Comment / Otak / By Dr Rizal Abu Bakar

Essential oil ni banyak manfaatnya. Petua alternatif semula jadi untuk sihat alami. Bebas bahan kimia. KANDUNGAN 1) Minyak Gaharu 2) Minyak Kelapa 3) Minyak Zaitun 4) Minyak Bunga Matahari 5) Minyak Eucalyptus 6) Minyak Daun Rosemary 7) Minyak Menthol Minyak aromaterapi bagus untuk sihat luar dan dalam. Untuk legakan masalah …

Minyak Aromaterapi: Kenali 7 Jenis Minyak Untuk Sihat Luar Dan Dalam Read More »

7 Kajian Tentang Kelebihan Berjalan Kaki: No.7 Paling Power!

Leave a Comment / Aktiviti, Otak / By Dr Rizal Abu Bakar

“Bagus sangat ke walking walking ni? Boleh kurus ke?” Amboi soalan. Dahsyat sungguh. Walking ni bukan untuk kurus. Tapi untuk sihat. Yang kurus pun tak semestinya sihat. Senaman seperti makan. Selagi kita makan selagi itu perlu bersenam. Perlu sokmo sokmo. Table of Contents Kajian 1 : Berjalan 5 Minit Kajian 2 : Berjalan 10 …

7 Kajian Tentang Kelebihan Berjalan Kaki: No.7 Paling Power! Read More »

Ini 5 Jenis Minyak Zaitun Anda Patut Tahu

Leave a Comment / Aktiviti, Kudapan, Otak, Tidur / By Dr Rizal Abu Bakar

5 Jenis Minyak Zaitun: 1. Extra Virgin Olive Oil (EVOO) 2.Virgin Olive Oil 3. Refined Olive Oil 4. Pure Olive Oil 5. Light Olive Oil Sama tapi tak serupa? Ibarat doppleganger. Ini 5 jenis minyak zaitun Tuan Puan perlu tahu bezakan. Biar nanti tak salah beli. 1. Extra Virgin Olive Oil (EVOO) EVOO ni …

Ini 5 Jenis Minyak Zaitun Anda Patut Tahu Read More »

Pinggan Putih VS Pinggan Merah: 7 Cara Mudah Elak Menjadi ‘Habitual Eater’

Leave a Comment / Kudapan, Otak / By Dr Rizal Abu Bakar

Suka makan?Sekali makan, makan banyak terus. Suka bubuh banyak-banyak dalam pinggan. Dia punya ambil macam esok nak mati. Makanan dianggap sebagai kenikmatan terbesar dalam hidup. Akademi neurologi membuat kajian mendapati mereka yang makan banyak ada isu dengan prestasi otak mereka, jadi cognitive performance menurun. Lebih lebih lagi kepada habitual eater – didapati prestasi mental mereka …

Pinggan Putih VS Pinggan Merah: 7 Cara Mudah Elak Menjadi ‘Habitual Eater’ Read More »

Author name: Dr Rizal Abu Bakar

Pilihan: Nak Makan Banyak Atau Makan Sikit? Ini ‘Trick’ Wajib Anda Ketahui

Laici – Kenali 8 Khasiat Ratu Buah Berisi Putih Dan Manis Ini!

Petua Kulit Glowing Cantik Guna Chamomile Tea

Adakah Warna Mempengaruhi Personaliti Dan Cara Otak Berfikir?

Ilmu Supermahal: Kuruskan Badan Dengan Vitamin C

Bagaimana Mahu Minum Air 3L Sehari Tanpa Perlu Minum Air Putih

Minyak Aromaterapi: Kenali 7 Jenis Minyak Untuk Sihat Luar Dan Dalam

7 Kajian Tentang Kelebihan Berjalan Kaki: No.7 Paling Power!

Ini 5 Jenis Minyak Zaitun Anda Patut Tahu

Pinggan Putih VS Pinggan Merah: 7 Cara Mudah Elak Menjadi ‘Habitual Eater’

PENAFIAN

PERLUKAN BANTUAN?

INFO

IKUTI KAMI

KEDAI SHOPEE KAMI

PERLUKAN BANTUAN?