Author name: Dr Rizal Abu Bakar

Rahsia Makan Bawang Merah? Penawar Banyak Penyakit!

Rupa-rupanya, ada rahsia apabila kita makan bawang merah secara mentah! Ramai tak tahu bawang merah banyak khasiatnya dan ia bagus untuk kesihatan. Bawang merah atau nama saintifiknya Allium cepa L, Sejenis tumbuhan yang terdiri dalam kumpulan Liliaceae yang hanya tumbuh di Eropah, Asia, Amerika Utara, dan Afrika. Berdasarkan sejarah, BAWANG MERAH dipercayai telah dimanfaatkan oleh …

Rahsia Makan Bawang Merah? Penawar Banyak Penyakit! Read More »

Punca Lutut Berbunyi & Sakit Ketika Berjalan

GRAB MCT MANIA! Berhati-hati semasa melakukan sebarang aktiviti fizikal. Seperti bersenam, berjoging, berlari, bermain bola sepak, bermain badminton. Sama juga dengan aktiviti hiking🏔 Aktiviti seperti ini tingkatkan risiko terkena Meniscus Tear. Risiko lebih tinggi jika: over-exercise‼️ berat badan berlebihan‼️ tak warmup dengan betul‼️ Apa itu Meniscus Tear? Meniscus Tear berlaku apabila salah satu bahagian tulang rawan di lutut …

Punca Lutut Berbunyi & Sakit Ketika Berjalan Read More »

Kenapa Lelaki Juga Perlu Peka Terhadap Penampilan Diri?

Penampilan diri sering dikaitkan dengan wanita kan? Tetapi, SIAPA KATA lelaki kurang peka terhadap penampilan diri mereka! Malah, ada lelaki yang membelanjakan lebih banyak untuk penjagaan diri berbanding wanita Dalam sekitar 10 atau 15 tahun yang lalu, Jika ditanyakan kepada lelaki mengenai rutin penjagaan diri, Majoriti daripada mereka mungkin menjawab hanya dengan menggunakan pencuci muka. …

Kenapa Lelaki Juga Perlu Peka Terhadap Penampilan Diri? Read More »

4 Kebaikan Minyak MCT Untuk Kulit

KLIK SPECIAL OFFER! Ramai tak tahu, Minyak MCT juga berfungsi sebagai natural moisturiser. Menurut kajian dalam jurnal Dermatitis (2024), Terdapat peningkatan pada peserta yang ada ekzema. Iaitu sebanyak 75% di mana kawasan terkesan kurang gatal. Peserta juga tidak perlu kerap bergantung kepada krim steroid dan, Terdapat pengurangan S. aureus – bakteria penyebab ekzema. Fokusnya untuk lembapkan …

4 Kebaikan Minyak MCT Untuk Kulit Read More »

Kenapa Rasa Nak Pitam Bila Berdiri Tiba-Tiba?

Tuan/Puan pernah alami? Apabila bangun daripada tidur atau berdiri secara tiba-tiba, Rasa nak pitam. Kepala pusing. Mata berpinar-pinar. Keadaan ini dipanggil Orthostatic Hypotension. Iaitu satu bentuk masalah Hypotension atau tekanan darah rendah. Apabila tubuh berdiri daripada duduk atau berbaring, Salur darah bertindak balas terhadap pusat graviti dengan menyempitkan salur darah, Bagi mengelakkan paras tekanan darah jatuh mendadak. Dan memastikan …

Kenapa Rasa Nak Pitam Bila Berdiri Tiba-Tiba? Read More »

Anemia Mampu Jejas Perkembangan Otak Anak?

Apakah itu penyakit anemia?Mungkin ramai yang tak tahu tentang penyakit ini.Penyakit anemia ni bukan calang-calang. “Anemia ialah penyakit kekurangan sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh seseorang yang boleh menjejaskan oksigen dan fungsi tubuh” Tahukah anda?Anemia bukan sekadar masalah kurang darah. ”Ia juga boleh memberi kesan serius kepada perkembangan otak terutamanya dalam tempoh penting pertumbuhan …

Anemia Mampu Jejas Perkembangan Otak Anak? Read More »

14 Makanan Bantu Cegah Radang Apendiks!

Organ Appendix sering dikatakan sebagai tidak berguna. Namun, seiring dengan penemuan kajian terkini, Appendix ialah ‘lubuk’ bakteria baik, Yang bantu pencernaan ‘Cellulose‘ dari makanan berasaskan tumbuhan. Jika terkena radang Appendix (Appendicitis), Disebabkan oleh diet tidak sihat, Iaitu banyak makan makanan berproses serta tabiat makan berlebihan. Terutama makanan tidak sihat tinggi minyak, pengawet, perasa & pewarna tiruan. Semua ini menyebabkan kerosakan pada dinding usus, Mempengaruhi keseimbangan bakteria …

14 Makanan Bantu Cegah Radang Apendiks! Read More »

8 Tips Mudah Jaga Kebersihan Gigi

DAPATKAN DI SINI Cuba check gigi sendiri. Rajin gosok gigi? Tapi kenapa masih ada plak melekat? Gusi senang berdarah tiap kali gosok? Kenapa gigi berlubang? Bila berlubang, bau pun tak senang? Gigi penting untuk kunyah makanan nak bagi betul-betul hadam. Sebab itu gigi perlu dijaga dengan sebaiknya. Agar gigi kekal sepanjang hayat.  Tapi sayangnya😔 Ramai abaikan tanggungjawab jaga …

8 Tips Mudah Jaga Kebersihan Gigi Read More »

Kenapa Negeri Pantai Timur Sering Dilanda Banjir?

DAPATKAN DI SINI Bulan November baru baru ini, Dunia telah dikejutkan dengan turunnya salji di kawasan gurun Al-Jawf, Saudi Arabia. Ia fenomena kali pertama pernah disaksikan penduduk di situ. Bulan Oktober menyaksikan, Taufan gergasi Milton kategori 3 dengan kelajuan angin sehingga 193km/jam! Yang menyerang negeri di Amerika Syarikat.   Bulan September pula menyaksikan berlakunya banjir …

Kenapa Negeri Pantai Timur Sering Dilanda Banjir? Read More »

Biji Cili Penyebab Radang Apendiks?

Selalu kan dengar orang buat pembedahan buang usus. Lebih tepat lagi, Apendiks. Iaitu organ kecil berbentuk kantung, Terletak di sebelah kanan bawah perut berdekatan usus besar. Antara fungsinya untuk sistem imun tubuh. Hasilkan beberapa jenis hormon penyumbang proses perkembangan janin. Namun, dalam kes tertentu, Apabila kesihatan Apendiks merosot & serius, Apendiks perlu dibuang melalui proses Appendicectomy. Appendicitis (radang apendiks) terjadi, …

Biji Cili Penyebab Radang Apendiks? Read More »

Scroll to Top