GRAB MCT MANIA Nak tahu apa beza bukit dengan gunung? Mana-mana puncak melebihi 1000 meter dipanggil gunung. Bawah daripada tu, dipanggil bukit. Pernah hiking? Antara ‘hotspot’ hiking di KL termasuk: Bukit Broga Bukit Tabur Gunung Datuk Gunung Semangkok Taman Eco Rimba Hiking sangat bermanfaat untuk kesihatan. Terutamanya jika seseorang itu mendaki dengan cepat, Hiking aktiviti cardio …
GRAB MCT MANIA Dalam proses nak turunkan berat, Fokus kepada penurunan berat yang sihat & tak bahayakan kesihatan tubuh. Diet yang diamalkan perlu sesuai untuk jangka masa panjang. Perlu anda tahu, Wanita dewasa perlu: 1,500 – 1,800 kalori sehari Manakala lelaki dewasa: 1,800 – 2,400 kalori sehari Jumlah kalori diambil bergantung kepada tahap aktif individu. Jika anda aktif …
GRAB MCT MANIA “Manusia kena makan sumber berasaskan HAIWAN sahaja”🍖 Teh, kopi pun tak boleh ambil sebab sumber daripada tumbuhan! Menarik soalan ni, “Apa pendapat Dr. tentang diet karnivor? Sebab ada kajian dibuat di mana didapati, Badan kita tak dicipta untuk digest makan tumbuhan, Sebab tumbuhan akan keluarkan bahan kimia, Yang mana apabila kita makan …
JOIN SPEND & WIN Tular isu mengenai racun kimia yang didakwa negara jiran sebelah, Di mana racun serangga disembur berlebihan pada anggur jenis Shine Muscat. Shine Muscat ni anggur mahal. Harganya kayangan🍇 Kalau gred premium seperti Korean Shine Muscat, Harga boleh cecah ratusan ringgit untuk segugus! Tapi sekarang kalau nak rasa gred biasa yang diimport …
Ada kajian kata muka kembang sebab hormon stress kortisol tinggi. Muka berjerawat dan senang naik jerawat baru, kortisol tinggi dan hormon tak balance. Nak kempiskan muka yang dah jadi besar pinggan tu kena jaga stress. Cara mudah bau kulit buah citrus. Apa lagi cara lain bantu kurangkan proses pengembangan muka? Minum banyak air kosong. Air …
Ini tim yang beritahu saya. Ramai mesej tanya soalan tentang kenapa tiada perubahan pada berat badan. Walau dah ambil beberapa botol MCT Oil. Sebelum nak jadikan MCT Oil sebagai makanan tambahan dalam diet harian, Kena consider beberapa faktor penentu, Sama ada berat badan akan turun atau sebaliknya. Faktor itu hanya DUA iaitu: 1. JAGA APA …
“Kenapa Berat Tak Turun?” – Bagaimana MCT Oil Bantu Weight Loss? Read More »
Tak semua orang sedar, Yang ada momen mereka sebenarnya sedang alami fasa ‘anxiety attack’. Serangan anxiety kadang kala boleh terconfuse dengan cemas atau darah gemuruh. Tanda biasa berlakunya serangan anxiety ialah, Nafas tiba tiba laju dan rasa macam nak pitam. Tanda tanda lain termasuklah: sakit dekat bahagian dada jantung degup kencang gigil dan menggeletar rasa …
AVAILABLE PADA 24 & 25 OKTOBER Nak tanya sikit? Tuan/Puan gosok gigi berapa kali sehari? Kalau ikut kajian, setiap hari manusia gosok gigi sekurang kurangnya 2 kali sehari. Tapi! Ramai jarang atau tak pernah ‘gosok’ lidah mereka. Kalau Tuan/Puan macam mana? Tahu tak yang amalan gosok lidah atau dipanggil ‘tongue scraping’ ni sangat bagus. Ramai …
7 Manfaat Gosok Lidah Ramai Tak Tahu (Tongue Scraping) Read More »
Kalau bekerja, Gemar duduk dengan postur macam dalam gambar? Kalau kerap sakit belakang, sakit pinggang, rasa tegang pada bahagian bahu. Inilah puncanya! Ini contoh amalan postur badan yang salah❌ Bagaimana mahu atasi masalah bongkok atau dipanggil Kyphosis? Kyphosis ialah kondisi di mana terbentuk lengkungan di bahagian tulang belakang (thoracic). Dalam kes melibatkan postur badan yang salah, Dikenali sebagai Postural Kyphosis. Bagaimana …
[Yang baca artikel ini, ada SURPRISE menanti di bawah sekali] Biar betul? Kerap keringkan rambut pakai hair dryer tiba tiba naik rambut beruban. Kena baca sat sini sampai habis. Apa punca ramai orang muda ada rambut beruban? ‘Premature graying’ kini dialami oleh individu berusia 40 tahun kebawah. Di mana puncanya? Punca pada penggunaan kerap …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
