Granola Dan 18 Sebab Kenapa Anda Wajib Ambilnya

Granola iaitu campuran bijirin bersama kekacang.

Dan pemanis seperti madu.

Ia masuk dalam kategori snek sihat.

Terdiri dari campuran:

    • Oats

    • Almond

    • Walnut

    • Chia seeds

    • Flax seeds

    • Madu

    • Emping kelapa

    • Buah kering

    • Kuaci

Rangup, manis dan mengenyangkan.

Ni feveret Maryam.

Stok untuk bawa pergi kolej.

Bantu naikkan fokus masa belajar.

Kenapa granola?

Lancarkan Aliran Darah

Campuran ini padat dengan pelbagai nutrisi.

Bantu optimumkan aliran darah.

Masuk ke dalam otak dan sel sel serta organ penting.

Memori makin kuat.

Badan makin cergas dan boleh buat aktiviti fizikal.

Kawal Berat Badan Ideal

Snek bijirin ni kaya fiber dan protein.

Bantu penghadaman.

Kalau ada masalah sukar membuang.

Boleh amal.

Baiki Kualiti Tidur

Sarat dengan mikro nutrien penting.

Contoh, ada magnesium untuk relaks dan perbaiki tidur.

Bagus untuk masalah migrain.

Sokong Sistem Sendi

Bijirin sihat ada pelbagai jenis kacang.

Kacang kaya vitamin E.

Bantu atasi radang yang melibatkan sakit sendi.

Lindungi Dari Kerosakan Sel

Vitamin E juga main peranan.

Lindungi sel dar kerosakan yang boleh akibatkan kanser.

Vitamin D untuk jaga kulit dan rambut.

Kenyang Lebih Lama

Granola buatkan perut kenyang lebih lama.

Bantu kawal rasa craving.

Elak rasa nak makan makanan berminyak.

Berapa Banyak Perlu Makan?

Kalau granola bar OCOC.

Satu petak kecil sudah cukup untuk satu hari.

Dalam 45g hingga 50g.

Boleh makan dengan Greek yogurt.

Yang ni bebas pewarna dan perisa tiruan.

Tiada gula putih.

Dan tiada pengawet. 100% organik.

Kenapa Granola Bar OCOC?

Ini adalah resipi saya sendiri.

Buat untuk saya dan keluarga pada asalnya.

Antara feveret anak perempuan saya Maryam.

Dia belajar dekat kolej.

Time saya dan cikpuan isteri datang melawat.

Wajib beri bekal produk OCOC untuknya.

Kalau Maryam.

Dia suka amal Vegan OCOC, Barley Flakes dengan Brownie Crunchies.

Baru beberapa hari lepas.

Saya bagi sekali bekal untuk kawan kawan dia sekali.

Maryam kata kalau ambil Vegan OCOC.

Fokus dan attention dalam kelas dia jadi bagus.

Ada energy. Malam tidur lena.

 

#DrRizal

 

Anda Juga Mungkin Berminat

‘Rahsia’ Dr Rizal Legakan Masalah Perut Berangin!

Hormon Testosteron Rendah: 9 ‘Kebaikan’ Kaum Adam Kena Tahu

Kasih Ibu Membawa Ke Syurga – Hargailah Mereka

Sikap Suka Membanding Bandingkan Anak Dan Kesannya

‘Rahsia’ Dr Rizal Kekal Cergas Tanpa Mengaduh Sakit Sendi!

Rahsia Dr Rizal Cepat Bakar Lemak Hanya Dengan Berjalan Kaki!

Scroll to Top