11 Khasiat Daun Ubi Keledek (Tinggi Nutrisi Berbanding Bayam!)
Ubi keledek adalah superfood. Ada anthocyanin bantu turunkan paras asid urik sebanyak 30%. Asid urik berlebihan penyebab gout. Cegah kerosakan DNA. Kaya vitamin B6. Bantu turunkan paras homocysteine. Antara penyebab serangan jantung. Bantu turunkan berat sebab kaya fiber. Perut kenyang lebih lama. Ada vitamin C, beta carotene, magensium, zat besi dan potassium. Bukan setakat ubi. …
11 Khasiat Daun Ubi Keledek (Tinggi Nutrisi Berbanding Bayam!) Read More »
