12 Makanan Turunkan Asid Urik Penyebab Gout

Nak tahu?

Ini PETUA boleh amal untuk kurangkan jumlah ASID URIK berlebihan.

Bila ASID URIK tinggi dalam badan, risiko berlaku kerosakan tulang, saraf & tisu.

Dipanggil sebagai GOUT❗

Nak berjalan susah, bengkak & sakit ibarat dicucuk cucuk!

    • 1 batang timun

    • 1/2 biji lemon

    • 2 batang saderi

    • 1 inci halia

Caranya hanya perlu blend semua bahan ni.

Nak minum nanti jangan tapis serat.

Minum pada waktu pagi sebelum breakfast.

Timun ni buah alkali. 

Sangat efektif untuk flush keluar toksin yang terkumpul. 

Bantu kawal suhu badan.

Batang saderi ada Luteolin bantu kawal paras ASID URIK.

Halia dengan lemon tak perlu ulas banyak. 

Bantu kurangkan sakit & kejang pada sendi.

Tips lain termasuk banyakkan minum air kosong. 

Hadkan seafood & daging merah.

Apalagi 12 jenis makanan lain bantu cegah risiko kena GOUT?

1. CERI KLIK SINI

2. DELIMA KLIK SINI

3. ANGGUR HITAM KLIK SINI

4. PLUM HITAM KLIK SINI

5. PISANG KLIK SINI

6. EPAL KLIK SINI

7. OREN KLIK SINI

8. YOGURT KLIK SINI

9. SAYUR HIJAU

10. IKAN KLIK SINI

11. PROTEIN TUMBUHAN

12. MINYAK ZAITUN KLIK SINI

Anda Juga Mungkin Berminat

Rahsia Puasa Enam: Bukan Sekadar Ibadah, Tapi ‘Reset’ Otak & Badan Anda!

Kesan El Nino Kepada Badan: Kenapa Ramai Tiba-Tiba Cepat Letih, Sakit Kepala & Mudah Stress?

Rahsia Anak Lebih Bijak & Fokus: Aktiviti Berseni Bantu Otak Anak Perform Secara Semula Jadi!

Rahsia Terapi Muzik untuk Otak: 4 Cara Mudah Tajamkan Memori & Fokus

Tips Jaga Otak Ketika Shift Malam: 5 Cara Elak Otak “Burnout” Walaupun Kurang Tidur

Kenapa Badan Anda Dah Tak Sehebat Dulu Walaupun Masih Sihat

Scroll to Top