Antara rahsia awet muda ialah pastikan kolagen cukup. Kolagen ialah sejenis protein. Terbentuk dari tiga amino acid. Salah satu yang penting ialah glycine. Tubuh manusia dewasa keluarkan 3g glycine setiap hari. Tapi tubuh perlukan 15g. Tidak cukup. Apabila glycine cukup kulit jadi cantik, sendi tidak sakit, radang hilang, pencernaan terjaga, mood, tidur dan kemampuan fikir …
Usai solat Asar terpandang Haji M. Tangan bersimen. Nampak kekok pergerakkannya. Haji M dihampiri. Disantuni seperti biasa. “Apa jadi dengan tangan Ji?” Soal saya mulakan bicara “Tangan terpukul bucu meja masa buka baju. Patah. Ingatkan sakit biasa. Pergi x-ray confirm patah,” jawab Haji M. Haji sambung lagi. “Doktor kata tak cukup kalsium. Dulu dulu kurang …
Waktu itu aku sedang menuils laporan. Tengah kusyuk menulis, terdengar namaku disebut. Dr Andy sudah berada di sisi ketika aku berpaling. Dengan penuh teruja dia mengajak aku ke lab. Dr Andy adalah pakar neuropsikiatri. Hampir tiga dekad menabur bakti dalam dunia psikiatri. Pendekatannya sedikit berbeza. Apabila tidak sama pasti mengundang jelek bicara. Ramai jadi tukang …
Mesyuarat awal pagi. Pengerusi asyik tersasul. Konfius. Pengerusi kata dah 5 series. Patutnya begitulah. Mudah lupa. Usai meeting saya soal “Kerap penat tak kebelakangan ni?” Beliau mengaku. “Dah dua tiga bulan,” katanya “Tangan kaki pun kerap kebas. Kadang kadang jalan rasa tak stabil,” tambahnya lagi. Saya tanya “Bila buat ujian darah. Semak kandungan vitamin B12.” …
Semua orang inginkan berat badan ideal. Nak badan yang sihat dan selalu cergas bertenaga. Betul tak? Mesti tak kurang juga yang mahukan badan senipis kerengga, terutama pada musim perayaan ni. Dapatlah melaram dengan kebaya idaman nanti. Betul tak?Pixabay.comTapi ramai tak tahu macam mana nak mula.Jadi macam mana nak dapatkan badan cantik ni?“Perut manusia itu tempat segala penyakit, manakala pencegahan …
Anai-Anai Dalam Badan? “Dalam tubuh kita ada ‘anai-anai. Memakan perdu dalam tubuh. Dibiar seperti menunggu untuk roboh”. Terkebil kebil Saiful mendengar analogiku. Terlopong mulut Saiful. Pelajar tahun 3 ini masih setia menanti baik kataku yang seterusnya. Saiful anak kedua dari 3 orang adik beradik. Datang dari utara tanah air. Berbecak dalam sawah perkara biasa. Loghat …
Ini soalan lazim menerjah ke FB. Apple cider ok atau tidak? Tak bahaya ke? Kebaikan Apple Cider adalah scientifically dan clinically proven. Jenama Bragg contohnya dibangunkan oleh pasangan suami isteri yang punya PhD dalam kajian Apple Cider. Tahun 2010 selesai training di Harvard Medical School saya sambung di University of Pennsylvania. Semasa di sini kebetulan …
Ke pasaraya. Ramai manusia membanjiri. Semuanya mahu membeli. Maklumlah hari raya makin menghampiri. Aidil Fitri makin makin memdekati. Persiapan mestilah bertingkat tingkat dan berkati kati. Saya hanya melihat, membelek dan memerhati. Ramai pembeli dihalusi. Terutama barang yang dimasuk ke dalam troli. Nyata tinggi sekali mood membeli. Terpasang wajah puas pada sang isteri. Yang mencuka menolak …
Frankensfood: Makanan Yang Diperbuat Daripada Bahan Kimia Yang Ada Di Dapur Kita Read More »
Lelaki dan perempuan diciptakan berbeda. Bukan sahaja dari sudut fizikal luaran. Berbeda dari sudut otak juga. Otak lelaki dan perempuan berbeda. Perbedaan ini bukan untuk melihat spesis mana yang lebih hebat. Cukup sekadar bekalan memahami. Andai ada faham, pertelingkahan dijauhkan. Bermasam muka tidak berlaku. Wujud kerjasama dan saling memahami. Diciptakan perempuan memiliki lebih besar hippocampus. …
27 Jun 2016. Rindu. Tatkala ku coretkan bingkisan ini, manik-manik putih jernih memenuhi ruang mata. Semakin penuh. Semakin berat. Seketika sahaja gugur manik-manik putih jernih ini. Menitis satu demi satu. Tap, tap, tap. Dada berombak. Nafas kencang. Pendek. Rindu ini sudah lama. Sudah tebal. Tatkala melihat rakan-rakan atau kenalan pergi dan pulang, makin terbuai-buai dengan …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
