Debbie menghempaskan begnya ke atas meja. Mukanya merah padam. Menahan marah yang membuak-buak. Ringan sahaja mulut Debbie mengeluarkan kata-kata kesat. Kerusi juga dihentaknya. “Aku tak sangka dia orang sanggup buat macam ni”, dengus Debbie. “Di depan bukan main baik lagi. Di belakang bukan main lagi. Mengata dan memburukkan orang sesuka hati.” tambah Debbie lagi. Dadanya …
Ketika berjalan di sekitar taman. Terserempak dengan seorang jiran. “Saya selalu baca perkongsian Doc di neuroversiti.com. Ianya adalah lambakan ilmu ilmu mahal yang boleh digunakan dalam kehidupan kami sekeluarga.” Bersungguh beliau bercerita. “Alhamdulillah, jika ianya bermanfaat.” Balas saya. Kali ini giliran beliau pula bertanya. Ianya berkenaan dengan otak anak lelaki dan perempuan. Soal: Budak lelaki …
Cerita duit menarik. Macam-macam berlaku kerana duit. Macam-macam dilakukan untuk dapat duit. Perihal duit saudara bergaduh. Perihal duit seorang menyembelih nenek sendiri. Asbab duit rumahtangga hilang rumah tinggal tangga. Teringat kajian tentang duit. Dilakukan pada orang bisnes. Imbasan otak dibuat ke atas mereka. Apa yang berlaku apabila tawar menawar berlaku? Apabila kita menerima tawaran tentang …
“Anak-anak saya selalu sakit.” Kak Kiah mulakan bicara. “Lepas seorang sakit, dan baik ,yang lain pula sakit. Letih ambil ubat.” Kak Kiah melepaskan keluhannya. Kak Kiah bekerja sebagai operator pengeluaran. Pendapatan tidak seberapa. Kalau kerja lebih masa, dapatlah lebihan sedikit. Tinggal di Bayan Lepas tidak murah. Apatah lagi menyewa. Suami pun bekerja di sektor yang …
Kesan Pengambilan Junk Food atau Makanan Ringan Pada Anak-Anak Read More »
Bila anak perempuan tunggal saya Maryam Safiya beritahu ada jemputan Birthday Party kawannya, saya meletakkan buku yang berada di tangan. Saya pandang wajah isteri. Kami saling berpandangan sambil tersenyum. Senyum kerana memikirkan apa yang akan dijamu di majlis itu nanti. Lazimnya yang dijamu adalah gula-gula, coklat bersusu, air berkarbonat, keropok-keropok dan lain-lain makanan ringan. Semua …
Merendah diri bagus. Rendah diri bertempat dituntut agama. Namun, terlalu merendah diri ada padahnya. N mengetuk pintu di ruanganku. Mahu jumpa. Ada perkara mahu bincang. N pelajar tahun akhir. Bidang sains sosial. Anak ketiga dari empat orang adik beradik. Masih buntu tentang mencari pekerjaan. Itu isu asal yang dibangkitkan. Tapi berakhir dengan mengaku rasa rendah …
Melihat pada makanan sahaja boleh menggiurkan. Warna yang pelbagai menambah tarikan untuk mendekatinya. Cara hiasan dan persembahan meningkatkan harga pada sesetengahnya. Mendengar tumisan mengundang rasa ingin makan. Bunyi hentakan sudip di dalam kuali seakan memanggil-manggil. Begitu juga apabila mendengar makanan dialihkan dari kuali ke pinggan. Aroma makanan pasti menggigit rasa. Lidah kecur dibuatnya. Perut mula …
Peratusan kadar stres di Malaysia semakin meningkat. stres ada kesannya pada otak. Bila stress, adrenalin dikeluarkan. Tugasnya menyempitkan pembuluh darah. Darah membawa nutrisi ke otak. Bila saluran mengecil nutrisi kurang mengalir ke otak. Otak jadi lembab. Jadi kosong. Cortisol pula membuat otak menjadi tua sebelum usia. Ia merosak dan membunuh sel otak di hippocampus -memori …
Petang tadi disapa pelajar ketika aku tengah beria-ria nak siapkan laporan. Persoalannya mudah. Tentang sukses. Ramai orang dambakan sukses. Persoalannya ialah siapa yang tentukan sukses? Kita atau orang lain. Itu persoalan yang dibangkitkan. Terang saya mudah. Kalau kita yang tentukan takat sukses itu, maka penggeraknya bersifat dalaman. Ada juga nilai sukses ditentukan oleh ibubapa, keluarga …
” Saya dah cuba ! ” Itu perkataan yang terpacul dari mulut Tina. Sebut saja diet jenis apa. Pasti dicubanya. Hasilnya tak seberapa. Pasti akan ada ‘cheat day’. Bermula dengan satu hari sahaja ‘cheat day’. Lama-kelamaan setiap hari menjadi ‘cheat day’. Diet yang bermatian-matian cuba diamal, tinggal cantik di atas kertas. Putaran ini melanda Tina …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
