in

17 Khasiat Susu Kambing Berbanding Susu Lembu

Ikut kajian, susu kambing lagi power daripada susu lembu.

Susu kambing lebih berkrim dan lebih pekat. 

Dan punyai bau yang lebih kuat berbanding susu lembu.

Susu kambing paling tinggi protein.

Berbanding susu lembu atau susu berasaskan tumbuhan seperti soy milk atau almond milk.

Mee Kari Nyonya OCOC kini KEMBALI LAGI! Stok TERHAD! KLIK DI SINI

Kenapa Susu Kambing Lebih Berkhasiat Berbanding Susu Lembu?

1. Punyai Protein Lebih Tinggi

Susu kambing ada protein lebih tinggi berbanding susu lembu.

Lebih rendah karbohidrat dan lebih tinggi kalsium berbanding susu lembu.

Susu kambing ada protein bernama CSN1S2.

Bertindak sebagai agen anti-osteoporosis.

2. Punyai Laktosa Lebih Rendah

Laktosa juga lebih rendah dalam susu kambing.

Yang ada perut sensitif lebih rendah risiko untuk alaminya.

Apa khasiat unik susu kambing yang mengalahkan susu lembu?

3. Punyai Karbohidrat Prebiotik

Ada karbohidrat prebiotik yang tinggi untuk bakteria baik usus.

Karbohidrat ni dipanggil oligosaccharide.

Ni karbohidrat sama yang terkandung dalam susu ibu.

Lagi unik,

Susu kambing ada medium-chain triglycerides (MCTs) lebih tinggi.

Percepat pemecahan lemak. Bantu turunkan berat berlebihan.

Ada orang tak boleh minum susu lembu.

Sebab kadangkala ganggu sistem usus.

4. Bantu Penyerapan Nutrien

Susu kambing bantu penyerapan nutrien penting dalam badan.

Susu kambing bertindak sebagai sebuah agen metabolik bertaraf tinggi.

Tingkatkan penggunaan metabolik mineral seperti zat besi, magnesium, kalsium dan fosforus.

Apa lagi makanan bantu tingkatkan prestasi usus? BACA DI SINI

5. Bantu Rawat Kulit Bermasalah

Susu kambing juga banyak bantu rawat kulit bermasalah.

Ada sekurangnya 10 jenis fatty acids bantu baiki benteng kulit.

Ada asid lactic.

Kalau dekat produk cuci muka dia singkatkan jadi AHA.

Ni adalah hero utama untuk moisture. Bagi kulit cukup air.

Selain prebiotik. Ada juga probiotik.

Bantu rangsang pertumbuhan sel kulit baru.

Ada vitamin A sebagai exfoliator semulajadi.

Akibatnya. Dapat kulit bayi. Halus mulus lembut.

Juga baik untuk mata. Elak mata berpasir dan katarak.

Apa lagi makanan untuk kulit halus mulus? BACA DI SINI

6. Tingkatkan Memori

Susu kambing ada taurine. Sialic acid untuk tingkatkan memori.

Bantu elak masalah memori.

Kajian juga mendapati kehadiran lipid dalam susu kambing dapat kurangkan anxiety.

Susu kambing juga punyai linoleic acid yang bantu perkembangan otak.

7. Menguatkan Tulang

Susu kambing mempunyai jumlah kalsium yang tinggi.

1 cawan susu kambing membekalkan sebanyak 327 miligram kalsium.

Jumlah kalsium ini adalah lebih tinggi berbanding dengan 1 cawan susu lembu.

Susu kambing juga kaya vitamin D.

Bantu penyerapan kalsium dalam tulang.

Untuk ketumpatan dan elak tulang rapuh.

8. Halang Osteoporosis

Kajian mendapati susu kambing bantu halang osteoporosis.

Terutama dalam kalangan penghidap rheumatoid arthritis.

Yang akibatkan bengkak. Radang dan sakit pada sendi.

Susu kambing juga cegah bone demineralization.

Ikut kajian oleh Department of Physiology di University of Granada.

Iaitu keadaan di mana tulang menjadi lembut atau rapuh.

Boleh tingkatkan risiko untuk mudah tercedera.

Dan juga mencegah ferropenic anaemia disebabkan kekurangan zat besi.

Apa lagi makanan kaya zat besi? BACA DI SINI

9. Cegah Diabetes

Susu kambing ada sejenis protein iaitu casein.

Inilah yang memberikan susu warna putih berkrim.

Susu kambing ada A2 beta-casein lebih tinggi.

Berbanding susu lembu yang ada A1 beta-casein lebih tinggi.

A2 lebih baik berbanding A1.

Kerana A1 banyak dikaitkan dengan punca diabetes jenis 1.

Penyakit hati dan juga kematian mengejut bayi.

A2 beta-casein yang ada dalam susu kambing menyerupai susu ibu.

Dan kurang akibatkan alergi pada anak kecil.

Terutama setelah habis tempoh menyusu.

10. Kurangkan Berat Badan

Susu kambing juga baik untuk pengurangan berat badan.

Sebab ada linoleic acid. Protein dan kalsium.

Bantu tingkatkan kawalan gula dalam darah.

Kurangkan lemak badan dan bantu kekalkan lean body mass.

Ini 10 makanan turunkan berat badan secara alami BACA DI SINI

11. Turunkan Tahap Kolesterol

Susu kambing bantu turunkan kolesterol bagi yang ada masalah kolesterol tinggi.

Kajian mendapati,

Susu kambing bantu hakis kolesterol yang melekat di dinding arteri dan pundi hempedu.

Susu kambing bantu tingkatkan kolesterol baik.

Kesannya, badan terhindar daripada penyakit tiga serangkai.

Dan kekal cergas bertenaga sepanjang hari.

Apa lagi tips untuk tubuh kekal cergas sepanjang masa? BACA DI SINI

12. Mesra Jantung

Susu kambing ada magenesium yang tinggi. Sumber terbaik untuk jantung.

Magnesium bantu kekalkan denyutan jantung pada kelajuan normal.

Halang gumpalan darah menyebabkan darah beku.

Susu kambing ada MCTs lebih tinggi berbanding susu lembu.

Yang bantu turunkan tahap kolestrol untuk elak penyakit berkaitan kerosakan jantung.

13. Halang Inflamasi

Kajian mendapati susu kambing boleh dijadikan suplemen untuk halang radang.

Bantu aktifkan respons imun dalam badan manusia.

Kebolehan anti-radang ni adalah disebabkan oleh oligosaccharides.

Oligosaccharides bantu radangan penyakit sukar membuang.

Serta redakan radang usus.

14. Mesra Hadam

Susu kambing ada fat globules. Sekaligus mudahkan pencernaan.

Apabila diminum, protein ini bantu bentuk ketulan yang lebih lembut.

Ketulan tadi dapat dicerna dengan lebih mudah.

Tanpa perlu usus bekerja keras.

Kesannya, dapat kurangkan masalah radang yang dihadapi.

Contohnya mudahkan sembelit.

15. Cegah Anemia

Susu kambing ada keupayaan penghasilan haemoglobin yang tinggi berbanding susu lembu.

Bantu penyerapan zat besi dengan lebih efektif.

Juga bantu untuk kekalkan tahap penghasilan sel darah putih.

Ni penting untuk sistem imun kebal.

Bantu lawan virus dan bakteria yang cuba memasuki tubuh.

Apa makanan bantu naikkan sel darah putih? BACA DI SINI

16. Mesra Lactose Intolerance

Susu kambing punyai kandungan laktosa rendah.

Iaitu sebanyak 4.2% laktosa manakala susu lembu ada 5% laktosa.

Susu kambing lebih mudah dihadam oleh anak kecil dan dewasa berperut sensitif.

Bergantung pada tahap sensitiviti.

Susu kambing juga tidak akibatkan gastrik dan perut berasid.

17. Baik Untuk Rambut

Rambut memerlukan nilai pH yang seimbang. Sama seperti manusia.

Susu kambing ada pH value yang beralkali.

Sifatnya yang alkali bantu lembapkan kulit kepala kering dan berkelemumur.

Susu kambing bantu perbaiki rambut yang bercabang.

Sekaligus buatkan rambut lembut.

Susu Kambing Lebih Berkhasiat?

Walaupun dua dua ada khasiat tersendiri.

Tapi susu kambing ni lebih baik berbanding susu lembu.

Sebab itulah untuk Coco OCOC saya buat formulasi guna susu kambing.

Sesuai untuk semua.

Tak kira yang perut sensitif atau tak.

Bagi yang kurang gemarkan susu boleh cuba Coco Vegan

Minuman coklat dengan santan. Rasa krim pekat berlemak.

 

 

#DrRizal

Leave a Reply

10 Resipi Guna Coco OCOC

14 Keburukan Durian Belanda