8 ‘Kebaikan’ Kurang Fiber Dalam Diet Harian
Kita perlukan 25g – 35g fiber setiap hari untuk usus sihat Separuh cawan chickpeas sahaja ada 7g fiber. Kalau 1 cawan penuh bersamaan dengan 14g fiber. Jumlah cukup tinggi penuhi fiber harian tubuh. Malas nak prepare chickpeas. Nak kena rebus lagi. Kini tak perlu risau lagi. Tuan Puan boleh dapatkan Snek Sihat Chickpeas OCOC. Snek …