DO YOU KNOW MULTITASKING REDUCE YOUR IQ BY 10 POINTS AND WORSE THAN SMOKING MARIJUANA? MULTI-TASKING DISRUPTS NEURAL FUNCTIONING! Our brain can’t handle and it sabotages your ability to well on ALL of those tasks! One study even showed that it would lower a man’s IQ by 10 points (but not for women!), and another …
Tahun lepas dalam dream list ialah ikuti kelas Tony Robbins. Bermula dengan satu. Berakhir dengan 5 kelas beliau. Tahun ini kelas Robin Sharma pula masuk dalam senarai. Monthly coaching dengan Robin Sharma sarat dengan tools dan tips. Penuh dengan gerak kerja. Perkara yang selalu disebut beliau ialah CCR – Clarity, Choice dan Result. Apabila kita …
Apabila OTAK dijaga kesannya MENAKJUBKAN. Walau di usia tua, yang ditakluk masih juga bahagia. Saya teringat kisah Madame Jeanne Calment. Direkodkan sebagai manusia tertua pernah hidup di Perancis. Usia akhirnya mencecah 122 tahun. Disebalik usia lanjut itu, hidupnya tidak dihurungi penyakit. Tidak nyanyuk. Jauh sekali kemorosotan memori. Pada usia beliau 94 tahun, dia jualkan …
“Allahu Akbar ! ” Aku jerit dalam hati. Meremang bulu tengkok ketika itu. Mata mula berkaca. Waktu itu dalam kelas Dr Dispenza. Beliau mengkaji tentang kehebatan otak. Sudah empat buku beliau terbitkan. Dalam kelas Dr Dispenza fasih bertitah. Beliau bersurah tentang kajian demi kajian. Semuanya berlawanan dengan faham dahulu. Kalau dalam fiqh Imam Syafie dinamakan …
Ini surat jemputan. Memanggil untuk bersama. Berada dalam keluarga besar OCOC. OCOC bukan sekadar produk. OCOC adalah gagasan kesihatan. Gagasan merakyatkan kebaikan. OCOC juga bukan pendekatan picisan. Ia ilmu dari sains dan kajian. Dari amalan klinikal yang punya bukti kebaikan. OCOC bermula sebagai seminar. Membawa ilmu otak supermahal dalam bahasa mudah. Letakkan ilmu mahal dalam …
Hari itu hari sekolah. Walaupun sabtu. Tiada siapa di rumah. Haikal keluar bersama kawan. Tengahari Akhyar pulang. Siapkan makan untuk dia. Saya siapkan diri untuk TedX UNIMAS. Tajuknya ialah THE SECRET OF LASTING CHANGE. Apabila berdua dengan Akhyar, ia jadi masa emas. Masa untuk meneroka lebih dalam diri anak. Sewaktu makan Akhyar bertanya, “So dad, …
Program nak bermula sebentar lagi. Kenalah set minda dulu Katakan HARI INI AKU CERIA AKU BERTENAGA AKU HEBAT YES. …YES….YES… Insyaa Allah
Bab ni ramai tak tau. Jadi nak kena cerita. Hat umuq 40 tahun ke ataih cuba angkat tangan tengok. Mai rapat sikit. Baca betui-betui. Tok sah kejit mata. Bila dah cecah umuq 40, setiap tahun memori merosot sebanyak 3%. Nampak macam sikit tapi 3% tu belambak habaq hang. Yang bagitau ni kajian lebih dari 10 …
Dua gambar OTAK. Agak-agaknya yang mana satu milik kita? Disebelah kiri otak tidak aktif, lembab berfikir, cakap selalu gagau cari perkataan. Apabila minta untuk terangkan sesuatu, mudah lost. Otak kanan pula aktif. Mudah buat keputusan. Sharp kata orang putih. Otak sebelah kiri pemiliknya habiskan masa dengan: 1) Online lebih dari dua jam sehari (FB, …
Perkataan digital dementia (DM)mungkin asing. Tapi ia berlegar dan mendekati. Mengelilingi kita setiap hari. Ramai yang masuk dalam kawah DM. Ramai berada di jurang. Ramai juga yang beratur di belakang. Apa itu DM? Sebelum jawapan dikongsi, cuba imbas kembali 20 tahun lalu. Zaman itu telefon berwayar. Di rumah dan di tepi jalan. No telefon dalam …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
