9 Sayur Wajib Dimakan Oleh Ibu Mengandung
KANDUNGAN: Makanan Wajib Dimakan:Fiber Hijau: Bayam2. Kale3. Brokoli4. BeetrootFiber Hijau: Bok Choy6. Asparagus7. Kacang Buncis8. Kangkung9. Ubi KeledekMakanan Perlu Dielak:1. Peria2. Nanas muda3. Betik muda Ini 10 serat hijau wajib dimakan oleh mengandung. Selama tempoh hamil, kenapa wajib untuk jaga pemakanan? Agar bayi dan ibu berada dalam keadaan sihat. Apa yang dimakan beri kesan pada …