Author name: Dr Rizal Abu Bakar

9 Sayur Wajib Dimakan Oleh Ibu Mengandung

KANDUNGAN:    Makanan Wajib Dimakan:Fiber Hijau: Bayam2. Kale3. Brokoli4. BeetrootFiber Hijau: Bok Choy6. Asparagus7. Kacang Buncis8. Kangkung9. Ubi KeledekMakanan Perlu Dielak:1. Peria2. Nanas muda3. Betik muda  Ini 10 serat hijau wajib dimakan oleh mengandung.   Selama tempoh hamil, kenapa wajib untuk jaga pemakanan?   Agar bayi dan ibu berada dalam keadaan sihat.   Apa yang dimakan beri kesan pada …

9 Sayur Wajib Dimakan Oleh Ibu Mengandung Read More »

Bagaimana Ratu Elizabeth II Menua Secara Sihat? Ini 11 Tipsnya

KANDUNGAN: Tips 1) Tak Pernah Berhenti Belajar Tips 2) Fokus Siapkan Perkara Dalam Satu Masa 3) Suka Bantu Mereka Yang Memerlukan 4) Tahu Apa Yang Hendak Dicapai 5) Luangkan Masa Untuk Bermain Tips 6) Bentuk Rutin Disiplin Diri Tips 7) ‘Cheat Day’ Secara Berhemah 8) Banyakkan Bergerak 9) Jangan Fokus Tentang Apa Yang Orang Lain …

Bagaimana Ratu Elizabeth II Menua Secara Sihat? Ini 11 Tipsnya Read More »

Pantang Larang Ibu Hamil: Ini 8 Bahaya Makanan Perlu Dielak

Eh eh eh !!   Bukan ke sekarang tengah promo SUPERSALE ?   Rugi siapa yang tak beli.   Sebab DISKAUN berganda ganda serta ada banyak FREE GIFTS!   KLIK DI SINI    KLIK DI SINI KANDUNGAN:    Pantang Larang: Nanas Muda Betik Muda Nangka Muda Seafood Mentah Pantang Larang: Minuman Berkafein Telur Mentah Organ Dalaman …

Pantang Larang Ibu Hamil: Ini 8 Bahaya Makanan Perlu Dielak Read More »

Petua Rahsia Untuk Otak Cantik Badan Lentik? Amalkan 9 Tips Ni!

Petua rahsia untuk otak cantik badan lentik? Senang jer. Amalkan 9 tips ni. Memang efektif. Bahan senang dapat. Paling penting, selamat untuk guna. Petua Rahsia: Santan Andai selera terbantut. Andai mahu tubuh kebal dari virus dan bakteria. Kena rajin rajin ambil santan kelapa. Dalam santan ada lauric acid. Bantu halang jangkitan kuman. Antiulser. Antiradang dan …

Petua Rahsia Untuk Otak Cantik Badan Lentik? Amalkan 9 Tips Ni! Read More »

Bunga cengkih

9 Kebaikan Bunga Cengkih (Selain Legakan Batuk Kering)

KANDUNGAN    Bunga Cengkih: Ejen Antioksida Lindungi Hati Redakan Sakit Kepala Rempah Tradisional: Lancarkan Penghadaman Tingkatkan Kesihatan Mulut Redakan Keracunan Makanan Bunga Cengkih: Halang Bakteria Penyebab Jerawat Turunkan Kolesterol Tinggi Galakkan Rambut Tumbuh   Bunga cengkih serta 9 khasiatnya untuk kesihatan.       Ramai tak tahu.     Sekali tergigit. Boleh gelap dunia kejap. …

9 Kebaikan Bunga Cengkih (Selain Legakan Batuk Kering) Read More »

10 Rahsia ‘Ratu Elizabeth II’ Panjang Umur

Kemangkatan Ratu Elizabeth II sudah pastinya menggegarkan seluruh dunia.  Berakhirnya hembusan nafas pemerintah paling lama dalam sejarah dunia moden.  Pada usia 96 tahun. Bukan semua mampu capai peringkat umur ni.  Mungkin juga ada yang tertanya tanya.  Apa rahsia di sebalik umurnya yang panjang.  Kalau tengok beliau sentiasa tampak sihat. Masih boleh berjalan. Tiada masalah dementia …

10 Rahsia ‘Ratu Elizabeth II’ Panjang Umur Read More »

8 Khasiat Luar Biasa Teh Bunga Telang

GRAB MCT MANIA Kandungan Khasiat Bunga Telang: Redakan Sakit Badan Rendahkan Tekanan Darah Tinggi Manfaat Bunga Telang: Baik Untuk Kulit Pewarna Organik Manfaat Bunga Telang: Bantu Masalah Haid Mood Booster Manfaat Bunga Telang: Lancarkan Sistem Usus Redakan Demam BACA ARTIKEL TERBARU!   Resipi Bunga Telang: 7 Juadah Sihat Senang Dibuat   Khasiat bunga telang serta …

8 Khasiat Luar Biasa Teh Bunga Telang Read More »

Sakit Sendi? Ini 8 Makanan Atasinya Serta Petua Semula Jadi

Kandungan:    Paku Midin Air Kunyit Dan Halia Minyak Kelapa Lemon Anggur Nanas Lobak Kuda Kekacang Petua Semula Jadi Legakan Sakit Sendi Apa 8 makanan atasi sakit sendi? Serta petua semula jadi. Ramai dok fikir sebab faktor umur. Tapi sekarang ni belum masuk 40an. Dah mengadu sakit sana sini. Makan ubat pun hanya boleh kurangkan …

Sakit Sendi? Ini 8 Makanan Atasinya Serta Petua Semula Jadi Read More »

Minyak Kelapa Atasi Masalah Nyanyuk? Ketahui Rahsianya

Minyak kelapa atasi masalah nyanyuk? Baru sehari dua lepas tular berita tentang Pak Lah. Nama mesra bekas Perdana Menteri Malaysia yang ke-5. Juga digelar Bapa Pembangunan Modal Insan. Semalam menantu beliau iaitu Khairy Jamaluddin. Maklumkan bahawa Pak Lah hidap penyakit dementia. Mudah faham dementia ni ialah nyanyuk. Bila dah kena nyanyuk habis semua. Anak isteri …

Minyak Kelapa Atasi Masalah Nyanyuk? Ketahui Rahsianya Read More »

Scroll to Top
0