Search
Login

Author name: Dr Rizal Abu Bakar

19 Khasiat Terung (Termasuk Anti Kanser) Ramai Tak Tahu

Leave a Comment / Kudapan / By

DAPATKAN SEKARANG! DAPATKAN SEKARANG! Ada peminat terung dekat sini? Terung secara teknikal masuk kategori buah, bukan sayur. Tahu tak terung ni tinggi antioksida ye. Antioksida anthocyanin, lutein, zeaxanthin. Atau lebih spesifik lagi, nasunin. Lindungi membran sel otak dari kerosakan radikal bebas Bantu pengaliran darah dalam otak dan cegah neuro-inflamasi. Terung tinggi serat. Bantu perlahankan kadar …

19 Khasiat Terung (Termasuk Anti Kanser) Ramai Tak Tahu Read More »

11 Petua Alami Berdasarkan Kajian Sains Perlu Tahu

Leave a Comment / Aktiviti, Kudapan / By

LEBIH BANYAK PETUA DI SINI! Petua 1: Mahu hilangkan selesema & demam secara alami? Guna 3 bahan sahaja iaitu air kunyit yang diperah, madu asli & air suam. Sumber immune booster termasuk curcumin, flavonoid, polyphenol dan fitonutrien. Cepatkan proses sembuh. Minum pada waktu pagi selepas bangun tidur. Artikel Seterusnya 13 Rahsia Khasiat Raja Curcumin – …

11 Petua Alami Berdasarkan Kajian Sains Perlu Tahu Read More »

16 Kebaikan Barli Sebagai Pengganti Nasi Putih

Leave a Comment / Kudapan / By

SAYA NAK BARLEY FLAKES Amal barli sebagai pengganti nasi banyak faedahnya. Selain barli, saya turut ganti nasi putih dengan cauliflower dan farro. Barli memang sudah cukup dikenali di negara luar sebagai ‘ancient superfood’ Mereka tak ambil white rice. Sebaliknya diganti dengan barli, quinoa, beras perang, beras merah atau beras parboiled Kerana sifat barli rendah Indeks …

16 Kebaikan Barli Sebagai Pengganti Nasi Putih Read More »

Rumpai Laut Tiada Kolagen Tapi Boleh Cantikkan Kulit?

Leave a Comment / Kudapan / By

KINI DILANCARKAN buku OTAK 3.0 HARGA SPECIAL sempena launching pada 3 Jun baru baru ni Harga asal ̶R̶M̶5̶9̶ kini RM39 sahaja! Jimat sehingga 85% khas bagi yang TERAWAL! BELI DI SINI BELI DI SINI Siapa penggemar seaweed? Bukan seaweed segera di pasaran yang ditambah perasa ye. Tapi seaweed yang fresh dan organik dalam bentuk asli Antara …

Rumpai Laut Tiada Kolagen Tapi Boleh Cantikkan Kulit? Read More »

14 Makanan ‘Collagen Booster’ Untuk Kulit Awet Muda

Leave a Comment / Kudapan / By

Kolagen memenuhi 30% protein dalam tubuh. Fungsi utama kolagen iaitu sihatkan kulit. Pastikan luka parut sembuh sepenuhnya. Semakin berusia, paras kolagen semakin turun. Kolagen rendah sebabkan kulit berkedut dan hilang kelembapan. Kulit menggeleber, mudah rosak selain masalah rambut sukar tumbuh & menipis. Kolagen rendah juga boleh akibatkan masalah seperti kejang tubuh. Otot melemah. Sakit sendi …

14 Makanan ‘Collagen Booster’ Untuk Kulit Awet Muda Read More »

Roti Putih Atau Roti Sourdough – Mana Lagi Bagus?

Leave a Comment / Kudapan / By

Siapa pernah makan roti sourdough? Sourdough masuk kategori roti jauh lebih sihat berbanding roti putih Ada apa dengan roti putih? BACA DI SINI Lain pula dengan roti sourdough. Terima kasih kepada proses fermentasi bakteria. Iaitu Lactobacili dan juga yeast (ragi) dalam campuran tepung yang berikannya rasa khusus Sourdough roti kaya probiotik, prebiotik dan protein. Bantu …

Roti Putih Atau Roti Sourdough – Mana Lagi Bagus? Read More »

Bila Waktu Terbaik Minum Green Tea? Ini Jawapan Dr Rizal

Leave a Comment / Kudapan / By

Suka minum green tea? Tahu tak cara dan waktu paling terbaik minum green tea? Untuk dapatkan khasiat terbanyak? Green tea bagus untuk tingkatkan fungsi otak. Tingkatkan pembakaran lemak dan metabolisma.  Pinggang makin ramping. Perut tak lagi boroi ke depan Bersifat anti-aging. Pudarkan kesan selulit. Hidrasikan kulit. Atasi kulit berminyak Turunkan paras gula berlebihan dalam darah …

Bila Waktu Terbaik Minum Green Tea? Ini Jawapan Dr Rizal Read More »

Bahaya Boric Acid Dalam Mi Kuning – Ini Perkongsian Dr Rizal

Leave a Comment / Kudapan / By

Pernah makan mi kuning? Atau mi seperti mi wantan, kuey tiaw, fishcakes, fishballs atau meatballs? Perasan tak, mi kuning dalam plastik punyai rupa serba berkilat, berminyak dan teksturnya kenyal. Tahukah Tuan Puan? Ada satu jenis pengawet digunakan ketika proses buat makanan di atas iaitu boric acid. Boric acid sebenarnya tak boleh guna dalam makanan sebab …

Bahaya Boric Acid Dalam Mi Kuning – Ini Perkongsian Dr Rizal Read More »

Pemanis Tiruan Sucralose Bagus Ke? Ini Perkongsian Dr Rizal

Leave a Comment / Kudapan / By

Awas! Pemanis tiruan (artificial sweeteners) biasa dilabel di produk makanan. Sebagai “bebas gula” (sugar free). Contoh; diet coke & pemanis tiruan kiub. Dengan nama samaran seperti: sucralose aspartame xylitol saccharin ARTIKEL BERKAIT: NIKMAT GULA PUTIH DAN SUSU PEKAT MANIS Ambil benda yang ada sucralose ke? Baca ni jap. Lately tengok banyak makanan dan minuman guna …

Pemanis Tiruan Sucralose Bagus Ke? Ini Perkongsian Dr Rizal Read More »

10 Khasiat Sebenar Legum (Biji Bijian) Anda Perlu Tahu

Leave a Comment / Kudapan / By

Legum masuk kategori biji yang ada dalam lenggai/buah/tumbuhan. Contoh legum biasa dimakan: Kacang dhal, parang, pinto, soya, hitam, merah, hijau, pis & kacang kuda Sumber legum lain seperti: Flaxseed, chia seed, lotus seed, millet, walnut, pistachio, almond, kacang Brazil & buckwheat ARTIKEL BERKAIT: MENTEGA KACANG VS MENTEGA BADAM? MANA LEBIH BERNUTRISI? Setiap hari, wajib ye …

10 Khasiat Sebenar Legum (Biji Bijian) Anda Perlu Tahu Read More »

PENAFIAN

Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.

PERLUKAN BANTUAN?

Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.

INFO

IKUTI KAMI

Facebook Twitter Youtube Instagram

KEDAI SHOPEE KAMI

PERLUKAN BANTUAN?

Boleh hubungi talian hotline kami di 019-6042080.

Scroll to Top