Bila Raya, tak sah kalau tak pekena biskut Raya. Tapi satu bahan dalam biskut yang dijual yang buatkan saya sedih sangat. Banyak biskut Raya guna marjerin. Sepatutnya butter. Tapi sebab mahal, marjerin dibuat ganti. Marjerin ni masuk dalam kategori trans fat atau lemak tepu. Masuk dalam pembuluh darah jadi macam paip sinki tersumbat. Jenuh mengepam. …
Ada yang tanya, “Kalau baca buku resepi ni boleh tingkatkan prestasi OTAK tak?” Menarik soalan ni. Dulu, masa tiada gajet pintar. Manusia guna dia ni lah untuk cari nama, no telefon dan alamat. Punya gigih cari satu satu. Boleh juling dibuatnya. Buku wajib ada disebelah telefon rumah dalam setiap rumah. Nostalgia zaman dulu tak ada …
Resepi Senang, Sedap, Sihat & Bagaimana Ia Mengaktifkan Otak Read More »
Ada yang beritahu, SPM penentu hidup berjaya. Anak anak ditekan oleh ekspektasi ibu bapa. Belajar siang malam. SPM mungkin pengukur untuk masuk uni bagus. Untuk pilih kos bagus. Tapi bukan penentu sebenar hidup berjaya. Skor dalam SPM bagus. Hebat apabila dapat 9A+, 10A atau 11A. Hebat ini hanya satu bahagian kecil dari fungsi OTAK. Tapi …
Cukupkah Sekadar ‘Skor’ Peperiksaan SPM? Ini Perkongsian Dr Rizal Read More »
Ubi keledek adalah superfood. Ada anthocyanin bantu turunkan paras asid urik sebanyak 30%. Asid urik berlebihan penyebab gout. Cegah kerosakan DNA. Kaya vitamin B6. Bantu turunkan paras homocysteine. Antara penyebab serangan jantung. Bantu turunkan berat sebab kaya fiber. Perut kenyang lebih lama. Ada vitamin C, beta carotene, magensium, zat besi dan potassium. Bukan setakat ubi. …
11 Khasiat Daun Ubi Keledek (Tinggi Nutrisi Berbanding Bayam!) Read More »
Pssttt… SUPERSALE 2023 kini sedang berlangsung! Tuan Puan boleh dapatkan produk seperti berikut: OTAK 1.0 OTAK 2.0 Rahsia Sihat Alami 60 Resipi Sihat Atau… Ubah tahap hidup Tuan Puan dengan NEUROPLANNER Dari 900 kini tinggal 400 UNIT sahaja lagi! Ini adalah CETAKAN PERTAMA …
7 Tips Ketika Beli Makanan Panggang Di Bazar Ramadan Read More »
Bulan puasa dah tak lama. Saya up kan 7 resepi mudah yang sihat. Yang bekal nutrisi. Hero kali ini saya pakai barli. Pengganti nasi putih cukup luar biasa. 1. Air Barli Pudina Daun pudina gabung dengan barli memang fuh! Minum pula masa buka puasa. Memang hilang dahaga sekelip mata. Daun pudina ni kaya flavonoid. …
7 Resepi Ramadan Sihat Dr Rizal Menggunakan Barli Read More »
Memetik perkongsian saudari Syafa Alias: “Mission Accomplished 2019. Dah lengkap dah koleksi buku OTAK. Saya percaya, buku buku ini akan mewarnai kehidupan si pembaca. Mewarnai kehidupan? Bagaimana tu? Baca dan buat. Pasti ada bezanya.” Kenapa saya decide untuk tulis dan keluarkan buku? Melihat pada gaya hidup zaman kini. Ramai yang tak jaga apa yang dimakan. …
Ketahui 9 ‘Rahsia’ Ilmu Pilihan Dr Rizal Untuk OTAK Read More »
Apa penyebab buah pinggang rosak? Penurunan Berat Badan Mendadak Hilang Selera Makan Bengkak Pada Bahagian Badan Sukar Tidur Malam Kerap Kencing Serta Berdarah Cepat Letih Berasa Loya Ingin Muntah Puaka ni ada macam macam nama. Yang kita tahu sucrose, glucose. Ada lagi nama samaran lain: Dextrose, fructose, corn syrup, high-fructose corn syrup, maltodextrin dan galactose. …
Kalau ditanya tentang makna disebalik ‘puasa’ ikut kefahaman sains. Jawapan macam mana yang Tuan Puan utarakan? Yang belum mengenali puasa. Akan berfikir bahawa puasa ni sekadar tahan keinginan makan dan minum. Bermula dari terbitnya sehingga terbenamnya matahari. Tapi puasa adalah lebih daripada itu. Ia proses tukar sistem ‘bakar tenaga gula’ kepada sistem ‘bakar tenaga lemak.’ …
Rahsia Kekal Bertenaga Ketika Berpuasa? Ambil 2 Makanan Ni Read More »
KINI DILANCARKAN buku OTAK 3.0 HARGA SPECIAL sempena launching Harga asal ̶R̶M̶5̶9̶ kini RM39 sahaja! Jimat sehingga 85% khas bagi yang TERAWAL! BELI DI SINI BELI DI SINI Ada yang tanya, “Minum air tebu ni sama buruk ke kesannya macam ambil gula putih?” Menarik soalan ni. Terima kasih kepada yang bertanya. Mungkin ramai juga yang curious …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
