Buah pala atau nutmeg.
Kaya dengan sumber anti oksida, vitamin dan mineral.
Sering orang guna.
Antara rempah lain seperti bunga cengkih, bunga lawang dan kulit kayu manis.
Sebagai penambah rasa dan aroma.
Rasa sedikit berkacang.
Banyak guna dalam rawatan tradisional.
1. ‘Anti Depressant’ Semula Jadi
Kaya vitamin B-kompleks, magnesium, manganese dan copper.
Bantu kawal aktiviti sistem saraf
Elok untuk stabilkan emosi. Sesuai untuk yang kerap stres.
Letak sedikit serbuk buah pala.
Dalam segelas susu.
Minum untuk tidur pada tahap kemampusan tertinggi.
2. Legakan Ketidakhadaman
Bantu legakan kembung perut.
Selain masalah ulser perut.
Kurangkan sembelit.
Bantu keluarkan lebihan gas yang terperap dalam usus.
Penyebab perut tak selesa. Asyik sendawa
3. Jaga Kulit
Nutmeg ada macelignan.
Bersihkan pori tersumbat dan bintik hitam.
Lembapkan kulit. Bikin awet muda.
Untuk buat skrub muka.
Campurkan serbuk buah pala dengan madu.
Lumur dan gosok untuk tanggalkan sisa sel kulit mati.
4. Kurangkan Simptom Insomnia
Apabila badan tak cukup tidur.
Otak jadi tepu. Badan lemau tak bertenaga.
Prestasi otak makin merosot.
Nutmeg bantu kurangkan masalah susah tidur.
BACA: 5 CARA OTAK PULIHKAN TUBUH BADAN
5. Kurangkan Sakit Sendi
Bila selalu sakit sendi.
Nak gerak sana sini pun susah. Terhad.
Nak solat nak rukuk susah.
Ada myristicin, elemicin, eugenol dan safrole.
Bersifat anti radang.
Untuk legakan sakit otot, bengkak, dan sendi tulang.
6. Brain Booster
Untuk minuman tenangkan minda.
Campur segelas susu dengan hirisan badam.
Serbuk pelaga dan buah pala.
Bantu tenangkan saraf otak.
Khasiat lain termasuk:
- Rawat mulut berbau.
- Turunkan tekanan darah tinggi.
- Tingkatkan fungsi buah pinggang.
- Legakan cirit-birit.
.
.
P/S:
Stok Barley Flakes kini SEMAKIN BERKURANG!
Dapatkan DI SINI
