Buah Pala – ‘Anti Depressant’ Semula Jadi Serta 10 Manfaatnya

Buah pala atau nutmeg.

Kaya dengan sumber anti oksida, vitamin dan mineral.

Sering orang guna.

Antara rempah lain seperti bunga cengkih, bunga lawang dan kulit kayu manis.

Sebagai penambah rasa dan aroma.

Rasa sedikit berkacang.

Banyak guna dalam rawatan tradisional.

buah pala

1. ‘Anti Depressant’ Semula Jadi

Kaya vitamin B-kompleks, magnesium, manganese dan copper.

Bantu kawal aktiviti sistem saraf

Elok untuk stabilkan emosi. Sesuai untuk yang kerap stres.

Letak sedikit serbuk buah pala.

Dalam segelas susu.

Minum untuk tidur pada tahap kemampusan tertinggi.

2. Legakan Ketidakhadaman

Bantu legakan kembung perut.

Selain masalah ulser perut.

Kurangkan sembelit.

Bantu keluarkan lebihan gas yang terperap dalam usus.

Penyebab perut tak selesa. Asyik sendawa

3. Jaga Kulit

Nutmeg ada macelignan.

Bersihkan pori tersumbat dan bintik hitam.

Lembapkan kulit. Bikin awet muda.

Untuk buat skrub muka.

Campurkan serbuk buah pala dengan madu.

Lumur dan gosok untuk tanggalkan sisa sel kulit mati.

Nutmeg

4. Kurangkan Simptom Insomnia

Apabila badan tak cukup tidur.

Otak jadi tepu. Badan lemau tak bertenaga.

Prestasi otak makin merosot.

Nutmeg bantu kurangkan masalah susah tidur.

BACA: 5 CARA OTAK PULIHKAN TUBUH BADAN

5. Kurangkan Sakit Sendi

Bila selalu sakit sendi.

Nak gerak sana sini pun susah. Terhad.

Nak solat nak rukuk susah.

Ada myristicin, elemicin, eugenol dan safrole.

Bersifat anti radang.

Untuk legakan sakit otot, bengkak, dan sendi tulang.

6. Brain Booster

Untuk minuman tenangkan minda.

Campur segelas susu dengan hirisan badam.

Serbuk pelaga dan buah pala.

Bantu tenangkan saraf otak.

Khasiat lain termasuk:

  • Rawat mulut berbau.
  • Turunkan tekanan darah tinggi.
  • Tingkatkan fungsi buah pinggang.
  • Legakan cirit-birit.

.

.

P/S:

Stok Barley Flakes kini SEMAKIN BERKURANG!

Dapatkan DI SINI

Anda Juga Mungkin Berminat

‘Rahsia’ Dr Rizal Legakan Masalah Perut Berangin!

Hormon Testosteron Rendah: 9 ‘Kebaikan’ Kaum Adam Kena Tahu

Kasih Ibu Membawa Ke Syurga – Hargailah Mereka

Sikap Suka Membanding Bandingkan Anak Dan Kesannya

‘Rahsia’ Dr Rizal Kekal Cergas Tanpa Mengaduh Sakit Sendi!

Rahsia Dr Rizal Cepat Bakar Lemak Hanya Dengan Berjalan Kaki!

Scroll to Top