Anda seorang introvert atau extrovert? Kedua-dua ini hanya klasifikasi personaliti. Memudahkan untuk memahami diri dan orang lain. Bukan bandingan yang mana lebih baik. Hanya perbezaan untuk pemahaman. Introvert cenderung untuk bersendiri. Lebih selesa begitu. Berada di khalayak ramai mengundang gelisah. Dalam berbual lebih banyak mendengar. Bercakap bila perlu. Bila ditanya. Jawapan pendek. Tiada bunga-bunga atau …
17 April 2016. Dua hari ini bermukim di Johor Bahru. Sampai Sabtu tengahari. Pulang Ahad malam. Ada urusan anak. Di saat bersantai membaca, disapa pasangan muda bersama anak kecil. Bayi perempuan. Dipangku sang ayah. “Assalamualaikum, Dr Rizal ke ni?” terpacul salam dan soalan. Suara ayah muda menerjah ke gegendang telinga. “Alaikumussalam warahmatullah. Ya, saya.” Balas …
Ada banyak hormon dalam tubuh manusia. Banyak antaranya begitu asing namanya. Mengenali hormon boleh membantu mempercepatkan proses untuk kurus badan. Badan kurus tetapi tidak mengganggu otak. Itu yang penting. Otak tetap cerdik. Otak tetap cantik. Badan lentik. Perut mengecil. Perut tidak lagi menjadi Koperat. Apa itu Koperat? Ringkasan kepada Kumpulan Perut Berat. Banyak ubat kurus …
Kenali 3 Hormon Ini Untuk Mempercepatkan Proses Kurus Read More »
5 hari 4 malam bermukim di Janda Baik. Berguru dengan Dato’ Roslan Ab Hamid. Mengutip ilmu. Tajuknya Public Speaking Mastery – The Power of Story Telling. Storytelling adalah cerita. Seni dalam bercerita. Takat dan bersukat dalam cerita. Storytelling adalah resepi menyentuh hati. Resepi menelusuri naluri manusiawi. Resepi interaksi. Apa perlu belajar Storytelling? Perlukah? Jawapannya, Ya. Ia …
Kanak-kanak menggunakan gajet bukan suatu yang luarbiasa. Di mana-mana sahaja ia adalah fenomena biasa. Gajet menjadi ‘modern nanny’. “Ok ke anak aku guna gajet?” Soal rakan saya yang lama tidak berjumpa. Kebetulan terserempak bersama dia dan keluarga. Pertemuan tanpa temujanji ini berlaku di pusat membeli belah. Orang ramai. Walaupun bukan hujung minggu. Mungkin malam agaknya. …
TETAMU TAK DIUNDANG Petang tadi muncul seekor anak kucing. Berwarna putih. Malnutrisi. Diselamatkan kerana hampir menjadi mangsa langgar. Bila dijamu makan, dia rakus menelan. Langsung tak pandang kiri kanan. Maklumlah yang dijamu adalah ikan. Sudah ada enam ekor semuanya. Seekor buta sebelah mata. Tiga anak beranak pulak sihat adanya. Lagi satu mangsa trauma. Yang bertandang …
3 Mac 2016. Hari ini hari SPM. Banyak cerita. Ada suka. Ada derita. Ada juga entah apa-apa. Hari ini anak sulung membawa berita juga. Pagi-pagi lagi sudah bersiap sedia. Tak sabar katanya. Teringat masa pulang ke Malaysia tahun 2012. Hafiey baru 14 tahun. Akan menduduki PMR tahun berikutnya. Tidak ada sekolah mahu terima. Takut peratusan …
Anda pernah berdengkur? Ramai yang akan menjawab tidak tahu. Sebabnya? Masakkan dapat dengar dengkuran sendiri sewaktu mata terpejam rapat. Cuba tanya orang di sebelah atau rakan sebilik. Anda akan perolehi jawapannya. Berdengkur bukan sekadar bunyi. Walaupun hasilnya pelbagai irama dan ritma. Ada yang menghasilkan irama motorbot. Ada yang keluarkan bunyi lori. Tak kurang juga bunyi …
Makanan menyihatkan dan boleh juga memudaratkan. Al-Quran sangat tegas dalam perkara ini. SuruhanNYA ialah “Kulu minat tayyibat”. Statistik obesiti menggusarkan. Kadar peningkatan sangat mendadak. Dari 1996 hingga 2016 meningkatnnya ialah 250 peratus. Kajian menunjukkan dua daripada setiap lima orang dewasa atau 43 peratus mengalami sama ada kegemukan atau obesiti. Saudara Mohd Faiz (Jom Memborong Di China) sedar …
Neuro Linguistic Programming atau NLP dinisbahkan sebagai Sofware For Brain. Kemampuan disiplin ilmu ini memberi makna baru kepada kehidupan seseorang amat menakjubkan. Biasanya software yang baik dapat berfungsi dengan berkesan jika dipadankan dengan hardware yang baik. Memiliki hardware atau otak yang baik adalah wajib. Perlu berguru dari guru yang terpimpin ilmunya. Bukan dari yang hanya …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
