Pernah tak alami momen macam ni? Kita dah setkan dalam fikiran nak cakap satu perkara ni. Tapi POOF! Sama ada keluar benda lain ataupun tak ingat terus. Saya rasa ramai pernah alami bukan? Paling teruk, jadi ketika waktu genting. Time nak present dalam meeting, nak interview kerja, nak cakap depan orang ramai. Main dengan tak …
Musim Lockdown? Masa kita mesti banyak dihabiskan di rumah. Anak-anak pula pasti bosan duduk di rumah. Tak dapat ke sekolah, tak dapat berjumpa dan bermain dengan kawan-kawan. Waktu inilah Ibu Ayah harus ambil peluang. Banyakkan masa dengan anak-anak. Cipta aktiviti bersama anak-anak. Buat hobi. Bila ada hobi baru masa tertumpu …
SAYA NAK SERTAI! Baru-ni saya lihat KFC ada keluarkan menu baru. Crispy Fried Chicken Skin ataupun kulit ayam goreng rangup. Kulit ayam goreng ialah kudapan rangup yang sangat sedap. Kruk krak kruk krak sekali makan. Ketagih nak lagi. Macam-macam perasa MSG. Memang tangan tu automatik gerak ulang alik, lagi-lagi time tengok drama. Boleh habis satu …
Sawan dan epilepsi…dua benda sama tapi tak serupa. Yang pernah kena sawan tidak bermakna mereka punyai epilepsi. TAPI kalau pernah sawan melebihi 2 kali, ada kemungkinan untuk punyai epilepsi. Epilepsi ni apa pula? Ia merupakan gangguan dalam otak di mana sel saraf bertindak dengan mengeluarkan isyarat yang luar biasa. Kalau bahasa biasa, dikenali sebagai ‘sawan …
Manusia memerlukan tidur yang lena untuk berfungsi dengan optimum pada hari siang. Betul tak? Zaman sekarang, walaupun ramai dalam kalangan kita yang tidur cukup tapi kualiti tidurnya ke laut. Bukan itu saja, tidur ni sebenarnya sangat penting untuk sesiapa yang nak turunkan berat badan. Tak cukup tidur akan sebabkan kembung (bloating). Kepala berdenyut, degupan jantung …
Ada anak…umur dah mencecah 3, 4 tahun tapi agak senyap….tak reti nak bertutur, ibu suruh cakap, anak perati je, cakapnya tak. Kalau bercakap pun, tak jelas, lambat sikit orang tua-tua cakap. Ada yang pernah alami situasi macam ni tak? Speech delay, lambat bercakap, bertutur. Normal ke untuk anak berumur 3-4 tahun? Mesti risau kan bila …
Berteriak….menjerit…menjerkah anak-anak sebab tak reti nak duduk diam, patut atau tidak? Pada lingkungan umur 3-6 tahun ni anak-anak paling aktif, main itu main ini memang tak ingat dunia, betul tak? Sebagai ibu bapa saya pasti tidak ada yang tidak berasa geram kan apabila anak tak boleh duduk diam. Lebih teruk apabila mereka mula menggangu orang …
Pernah kan alami masalah anak kecil berumur 2-3 tahun yang mengamuk, marah-marah sampai menangis? Sampai satu tahap anak mula baling barang, pukul dan guling atas lantai macam kena histeria Lagi-lagi apabila berada di majlis atau tempat awam, bila mood tantrum anak datang tu memang ibu bapa terus panik. Yang berkeluarga dan punyai anak kecil tu …
Tiada istilah ibu bapa sempurna dalam dunia ini, jadilah ibu bapa yang benar Peranan seorang ibu dan juga seorang bapa. Betapa sukarnya untuk melahirkan dan mendidik anak-anak. Betul tak? Saya boleh relate kerana saya juga merupakan seorang ayah. Semua ibu bapa dalam dunia ni inginkan yang terbaik untuk anak-anak mereka. Dan semakin masa berlalu semakin …
“Finding yourself amidst the clutter” Siapa yang cakap dia OK je, tak stres tak tertekan tu….check balik diri tu masih lagi manusia ke tidak… Gurau je…gurau ada makna ya. Kenapa? Dalam dunia ni, tiada orang yang tiada masalah; walau sekecil zarah pun tetap ada masalah, konflik. Apatah lagi zaman sekarang…..wabak Covid-19 yang semakin serius…ekonomi makin …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
