Author name: Dr Rizal Abu Bakar

Bagaimana Cara Kenalpasti MSG Dalam Makanan?

Dalam makanan segera, jajan, keropok, snek. Ada diletakkan Flavour Enhancer 621. Ia adalah MSG. Sekali makan, nak lagi. Ketagih. Flavour enhancer lain berasaskan Glutamate. Bermula dengan label 620 – 625. Semua ni bersifat ‘excitotoxin’ – toksin kepada otak. Lepas ni hati hatilah memilih. BACA BEZA GARAM DENGAN MSG   Hydrolyzed vegetable protein, hydrolyzed protein, hydrolyzed …

Bagaimana Cara Kenalpasti MSG Dalam Makanan? Read More »

6 Makanan Tingkatkan Sistem Imun Segera

Cuaca semakin panas. Keluar sekejap peluh membanjiri. Undang penyakit. Antara penyakit mudah kena ialah sakit kepala, demam, selesema, strok haba Senang terkena penyakit mungkin tanda sistem imun semakin menurun. Cara mudah tingkatkan kembali sistem imun ialah berikan tubuh nutrisi yang tubuh perlu. Berikut 6 jenis makanan bantu boost sistem imun dengan cepat:   1. Cendawan …

6 Makanan Tingkatkan Sistem Imun Segera Read More »

6 Tips ‘Post Raya Cleanse’ Untuk Tubuh Langsing

Hari Raya semestinya meriah. Bukan saja dapat berjumpa sanak saudara. Tapi dapat menjamu selera dengan pelbagai jenis juadah tradisi cukup menggiurkan. Kadang kala kita hanya manusia biasa. Tak dapat kawal nafsu makan. Makan pula bertambah tambah pinggan. Kuih muih penuh satu piring kiri kanan depan bawah. Lagi lagi yang balik punya lah jenuh dari jauh. …

6 Tips ‘Post Raya Cleanse’ Untuk Tubuh Langsing Read More »

26 Makanan Ini Bantu Legakan Ekzema

Anda ada masalah ekzema? Kulit meradang merah dan kering bersisik? Kacang panjang, kacang buncis, kacang botor dengan bendi. Ialah sumber fiber ‘detoks kulit’ boleh dimakan. Bagi yang ada masalah ekzema. Nak legakan kesan, kena berdamping dengannya. Ambil yang dimasak/dicelur. Selain itu, sifat ‘anti-bacterial’ madu juga bantu kurangkan  kesan. BACA 35 MAKANAN CANTIKKAN KULIT MENURUT SAINS …

26 Makanan Ini Bantu Legakan Ekzema Read More »

6 Kelebihan Daun Kucai Selain Penyedap Rasa

Kalau nak buat omelet. Saya akan letak segenggam daun kucai. Potong kasar. Pecahkan telur. Letak sedikit serbuk Ni Lagi Sedap. Goreng dengan sedikit minyak zaitun. Memang sedap sangat untuk makan breakfast. Daun kucai ni ada khasiat tersendiri. Antaranya:   1. Tinggi Vitamin C Penting untuk penyerapan Zat Besi. Dan menguatkan sistem ketahanan tubuh. Dari risiko …

6 Kelebihan Daun Kucai Selain Penyedap Rasa Read More »

6 Khasiat Utama Kangkung ‘Murah’

DAPATKAN DI SINI Kangkung bukan calang calang. Nampak seperti tumbuhan biasa dijual di pasar. Orang tak kisah sangat sebab ia sayur murah senang didapati. Tapi khasiatnya fuhh! Kangkung ni sayur cukup lengkap zatnya! Tinggi Vitamin A, Vitamin C, Kalium, Kalsium, Zat Besi dan Natrium.  Semua untuk boost sistem ketahanan tubuh. Jadikan tubuh kebal terhadap jangkitan …

6 Khasiat Utama Kangkung ‘Murah’ Read More »

Scroll to Top