Hari Raya semestinya meriah. Bukan saja dapat berjumpa sanak saudara. Tapi dapat menjamu selera dengan pelbagai jenis juadah tradisi cukup menggiurkan. Kadang kala kita hanya manusia biasa. Tak dapat kawal nafsu makan. Makan pula bertambah tambah pinggan. Kuih muih penuh satu piring kiri kanan depan bawah. Lagi lagi yang balik punya lah jenuh dari jauh. …
Nak pilih biskut Raya, elak beli yang diperbuat dari marjerin. Kenapa? Sebab dalam marjerin ni ada trans fat. Dalam banyak banyak lemak, Trans fat lemak paling berbahaya sekali. Lemak trans ada dua jenis iaitu natural trans fat dan synthetic trans fat. Natural trans fat ada dalam sumber makanan dari haiwan. Seperti produk tenusu atau daging. …
Anda ada masalah ekzema? Kulit meradang merah dan kering bersisik? Kacang panjang, kacang buncis, kacang botor dengan bendi. Ialah sumber fiber ‘detoks kulit’ boleh dimakan. Bagi yang ada masalah ekzema. Nak legakan kesan, kena berdamping dengannya. Ambil yang dimasak/dicelur. Selain itu, sifat ‘anti-bacterial’ madu juga bantu kurangkan kesan. BACA 35 MAKANAN CANTIKKAN KULIT MENURUT SAINS …
Kalau nak buat omelet. Saya akan letak segenggam daun kucai. Potong kasar. Pecahkan telur. Letak sedikit serbuk Ni Lagi Sedap. Goreng dengan sedikit minyak zaitun. Memang sedap sangat untuk makan breakfast. Daun kucai ni ada khasiat tersendiri. Antaranya: 1. Tinggi Vitamin C Penting untuk penyerapan Zat Besi. Dan menguatkan sistem ketahanan tubuh. Dari risiko …
DAPATKAN DI SINI Kangkung bukan calang calang. Nampak seperti tumbuhan biasa dijual di pasar. Orang tak kisah sangat sebab ia sayur murah senang didapati. Tapi khasiatnya fuhh! Kangkung ni sayur cukup lengkap zatnya! Tinggi Vitamin A, Vitamin C, Kalium, Kalsium, Zat Besi dan Natrium. Semua untuk boost sistem ketahanan tubuh. Jadikan tubuh kebal terhadap jangkitan …
KINI SEDANG BERLANGSUNG 01 HARI : 15 JAM : 34 MINIT : 08 Seconds You missed out! Tidak cukup tidur ni bagi kesan macam macam. Semuanya tak bagus. Impak dari kesan ni memang kita akan benci: Jom tengok kesan tidur kurang dari 7 jam: 1. Mudah naik berat & susah turun …
Seram tengok orang letak kobis mentah dalam burger. Dalam nasi ayam geprek pun sama. Yang ada kobis dengan tempe tu. Ramai tak tahu kobis kena masak dulu. Dalam kobis ada tapeworm. Ada telur tapeworm. Basuh saja tak memadai. Kena masak. Baru mati tapeworm dan telurnya sekali. Sebab tapeworm ada dalam kobis ni kebal. Racun …
Perasan kan, kalau beli buah tu ada pelekat kod bar. Tapi kebanyakan kita tak ambil tahu pun. Apa maksud di sebalik pelekat label tersebut. Lepas ni bila beli buah nanti rajinkan diri check barcode buah tu. Pada barcode tu ada macam macam info. Kena ambil tahu info ni sebab yang nak makan buah itu kita. …
Kalau anak minta nak makan brownies. Saya akan buat guna kacang hitam. Ini resepi brownies versi sihat. Sebut sihat, ramai anggap rasanya mesti ke laut Cina Selatan. Tapi jangan menilai tanpa rasa dulu. Lepas ni dijamin tak beli dah. Buat jer dekat rumah. Kenapa saya guna kacang hitam? Selain nak bagi warna hitam macam …
Ada yang cakap, Bulan bulan puasa ni kerap ‘craving’ makanan manis bergula. Sampai terlebih makan. Masa berbuka, gi pulun kuin muih dulu. Sampai nak makan makanan lain pun tak boleh masuk perut. Mana taknya, Tengok ke rupa kuih pun cukup melelehkan air liur. Masa puasa semua nampak begitu ‘sedap’, ‘gebu’, ‘indah’ di mata Lepas tarawih, …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
