Ada perokok tegar di sini? Nak tahu apa akan berlaku pada tubuh selepas 7 hari berhenti MEROKOK? Merokok penyebab KETAGIH nikotin Setiap puntung rokok yang dihisap. Kadar nikotin diserap masuk dalam tubuh sebanyak 2mg. Itu baru sepuntung, kalau sekotak? Do the math. Apa akan berlaku selepas seminggu? Berlaku peningkatan antioksida vitamin C dalam tubuh. Saraf …
Apa Berlaku Pada Tubuh Selepas 7 Hari Berhenti Merokok? Read More »
Tahu apa akan terjadi bila kita CUT SUGAR selama 2 minggu? Terutama sumber gula daripada kelompok minuman manis dan makanan berproses? Selama 14 hari, langsung tak sentuh 2 makanan ni. Ini yang bakal berlaku: Perut buncit mulai kempis. Tidak lagi tersembul keluar. Bentuk muka yang membulat melebar mulai meruncing. Kolesterol jahat dalam tubuh mulai menurun. …
Apa Akan Berlaku Pada Tubuh Apabila ‘Cut Sugar’ Selama 2 Minggu? Read More »
Promo AidilAdha kini BERLANGSUNG Selama 10 hari sehingga 7 Julai 2023 sahaja! Dapatkan koleksi buku DrRizal & produk OCOC Pada harga paling JIMAT SAYA NAK PROMO AIDILADHA Kalau rasa lapar kurang dari 6 jam. Kemungkinan tinggi tubuh sebenarnya tak lapar Ini ramai yang dikelentong. Kena tipu dengan perasaan sendiri. Ia hanyalah ‘pseudo-hungry sensation’ atau sensasi …
Saya kerap dengar akak akak merungut. Ada yang bakal kahwin. Stres sebab kulit kusam. Ada kedut sana sini Ada cela parut dan jerawat kiri kanan atas bawah. Nak pakai makeup nanti tak on point. Tak smooth. Berbulan sebelum tu macam macam cara cuba. Bermacam tempelan ditempel Bermacam injection dicucuk masuk ke dalam kulit muka. Ada …
Mahukan Kulit Glowing Bebas Jerawat? Elak Ambil 2 Benda Ni Read More »
Ada peminat kacang buncis tak dekat sini? Kacang buncis masuk kategori sayur kekacang rendah kalori Bebas lemak. Sesuai bagi yang berdiet. 1 cawan kacang buncis = 30 kcal Nak masak pun senang. Tak perlu bersilat bagai di dapur. Boleh digoreng kilas, direbus atau digrill dengan sedikit salt & pepper. Kacang buncis bantu turunkan kolesterol jahat. …
Minggu depan nanti beraya sakan. Hero utama ialah DAGING Daging lembu atau daging kambing. Nak lagi grand pekena daging unta. Kalau dekat Mekah dah boleh merasa. Macam macam jenis stail masakan akan dipersembah. Singgang, gulai, rendang, kerutuk, goreng kicap. Segala mak jenis organ dalaman dipulun. Pernah cuba lidah goreng? Belum lagi pekena otak lembu, perut …
Bakar Lemak Perut Dengan MCT Oil – Ini Perkongsian Dr Rizal Read More »
Banyak orang konfius. Antara Virgin Coconut Oil (VCO) dengan MCT Oil (Medium Chain Triglycerides) Ada juga tanya dengan Olive Oil macam mana? Gantung dan letak tepi sekejap konfius tu. VCO ekstrak minyak dari isi kelapa kering Dibuat tanpa libatkan bahan kimia Ada juga dibuat dibuat dari santan dan diproses jadi minyak. Juga tanpa bahan kimia. …
4 Perbezaan Utama Minyak Kelapa Dara (VCO) & Minyak MCT Read More »
BACA 10 TIPS BERSENAM SESUAI UNTUK SEMUA Nak tahu 3 formula mudah maintain kurus? Selalunya kalau masuk program kurus, coach fitness ada bagitahu peserta. Untuk tingkatkan metabolisma. Kenapa? Sebab bila metabolisma tinggi, nak naik berat badan jadi susah. Badan maintain jer. Menarik kan? Metabolisma ni bila makin berusia, makin menurun. Terutama kalau tak jaga makan …
Ini 3 Formula Mudah Turunkan Berat Badan Berlebihan Read More »
GRAB SPECIAL BOX Kalau nak banding dengan kubis putih. Kubis ungu lebih tinggi vitamin C dan vitamin K. Selain vitamin D dan kalsium diperlukan untuk tulang. Vitamin K dan magnesium juga sama penting untuk menguatkan tulang. Di sebalik warna ungunya yang terang. Ia juga kaya carotene 5 kali ganda berbanding kubis putih. Dan anthocyanin -antioksida …
10 Khasiat Kubis Ungu (Sesuai Untuk Turunkan Berat) Read More »
Tak tahu nak masak apa? Tengah cari resipi ringkas dan jimat masa? Paling penting, sihat dan tak sebabkan calorie overdose! Boleh cuba 18 resipi di bawah. Selamat mencuba! 1. Sup Tauhu Telur Bahan: 1 bungkus tauhu telur (potong 6) 4 ulas bawang putih (cincang) 1 sudu teh serbuk lada hitam 1 mangkuk kecil isi …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
