Satu pagi ni saya duduk sembang dengan Haji Wan. Umur dia dalam 56 tahun macam tu. Tapi tengok nampak dah 70an. Rambut penuh uban dan menipis. Perut membelon. Berat berlebihan. Dia orang bisnes. Setiap pagi akan cuba bersenam. Selepas berjalan satu pusingan dia akan berhenti. ‘Penat oo’ kata Haji Wan Haji Wan bercerita. Dia tertipu masa usia muda. “Waktu …
Pesan Haji Wan: “Jangan Tertipu Dengan Usia Muda” Read More »
Saya suka dengan storyline filem Inside Out. Mudah faham, senang hadam. Ada 5 watak iaitu Joy, Sadness, Anger, Fear dan Disgust. Kelima-limanya mewakili 5 jenis perasaan berbeza yang ada pada manusia. Apa yang kita boleh belajar daripada filem ni? Kita memerlukan kesemua emosi ini untuk teruskan hidup. Kita tak boleh bergantung kepada yang positif sahaja. …
DAPATKAN PRODUK NI LAGI SEDAP OCOC TANPA MSG / TANPA PEWARNA TIRUAN / 100% BAHAN ASLI ALTERNATIF SIHAT UNTUK MASAKAN LEBIH SEDAP! DAPATKAN DI SINI DAPATKAN DI SINI MSG ni LEBIH BAIK berbanding garam? Eh, mana ada, takkan Ajinamoto lagi baik daripada garam laut? Apa kata tuan puan? Garam dan MSG ni memang sangat sinonim …
Darah dalam tubuh hanya perlukan gula antara 70 hingga 99 milligrams per deciliter. Apabila makanan kita ambil lebih kandungan gulanya, red alert terus berbunyi. Pankreas diaktifkan. Hormon insulin akan dikeluarkan. Insulin akan pergi ke setiap penjuru tubuh mencari tempat darah dan gula berkumpul. Setiap ‘pintu’ diketuk. Seperti ‘spot check’ gayanya. Makhluk asing …
Makanan mentah menjadi antara makanan kegemaran buat kebanyakan orang yang inginkan keaslian dan kesegaran. Sehingga timbulnya deria rasa yang ke-5: Masin, manis, masam, pahit dan umami. Salah satu hidangan yang tidak luput ditelan zaman dan seringkali dikaitkan dengan umami iaitu sushi dan sashimi. Kalau dekat Sushi King, ada banyak jenis sushi yang boleh dipilih. Saya …
Sedar atau tidak, kita sudah hidup selangit sebumbung dengan virus korona selama hampir 2 tahun. Cepat betul kan masa berlalu. Semua dekat sini sudah jalankan tanggungjawab masing-masing tak? Semua dah ambil vaksin? Kalau dah, alhamdulillah. Selesai sudah sebagai langkah mencegah. Kerana mencegah itu lebih baik daripada merawat. Sungguh luarbiasa bukan? Makhluk sekecil zarah ini mampu …
Nak elak selsema cuba amalkan makanan dan minuman berikut. 1. Bawang putih – bertindak sebagai antibiotik 2. Teh hijau – bantu keluarkan antibodi sel B. Bantu kuatkan sistem imun 3. Sup ayam – elektrolit dan fluid dari sup punya kandungan anti keradangan. Bantu baiki sistem imun. 4. Madu – ada anti bakteria dan anti microbial. …
Saya nak share satu soalan paling femes. Ramai yang tanya saya terutamanya dalam kalangan wanita. Bila cakap pasal berat badan, rata-rata mesti nak berat badan yang ideal sesuai dengan tinggi. Betul tak? Taknak terlalu kurus tapi taknak terlalu berisi. Sedang-sedang saja. Trend nak ‘kurus’ ala ala supermodel terkenal dunia seperti Gigi Hadid mahupun celebriti terkenal …
Pssttt… SUPERSALE 2023 kini sedang berlangsung! Tuan Puan boleh dapatkan produk seperti berikut: OTAK 1.0 OTAK 2.0 Rahsia Sihat Alami 60 Resipi Sihat Atau… Ubah tahap hidup Tuan Puan dengan NEUROPLANNER Dari 900 kini tinggal 400 UNIT sahaja lagi! Ini adalah CETAKAN PERTAMA …
Mana jatuhnya kuah kalau tak ke NASI. Nasi dan rakyat Malaysia ibarat isi dengan kuku. Sukar dipisahkan. Nasi ni seperti mana yang kita tahu. Adalah makanan ruji di Malaysia sejak turun temurun. Bukan itu jer. 90% pengambilan beras dunia didominasi oleh negara Asia! Tak pelik lah sebab orang kita. Kalau travel overseas pun mesti kena …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
