Nak belajar ilmu BODY DETOX? Pendaftaran EARLY BIRD kini dibuka! Harga promo sehingga 15 Ogos ini sahaja Neuroconference Special Edition: NeuroDetox LIVE di group FB (private) pada 2 September ini! KLIK DI SINI KLIK DI SINI Kenapa kita digalakkan makan makanan sihat? Sebab kita nak dapatkan nutrien dari makanan tersebut. Seyakin mana nutrien yang kita makan itu diserap oleh tubuh? Itu …
Lemak nak boleh berkumpul dalam perut. Bukan ambil masa sehari dua. Tapi bertahun tahun. Dok jamah makanan tak sihat. Makanan minuman manis berminyak. Takkanlah boleh hilang sekelip mata. Betul tak? Kajian sains mendapati, TIADA SENAMAN yang boleh target bakar lemak perut secara spesifik Walaupun buat beribu crunches, beratus plank. Kajian melibatkan senaman abdominal untuk bakar …
Apa Cara Paling BERKESAN Hilangkan Lemak Perut (Belly Fat)? Read More »
LEBIH BANYAK DI NEURO SHOP! Siapa sukar lelapkan mata? Bila bangun pagi, rasa macam tak tidur. Kejap mengiring belah kiri, kejap mengiring belah kanan. Itu tanda tidur terganggu. Tak lena. Nak kena makan apa untuk boost kualiti tidur agar senang lena? 1. CERI Kiwi antara buah power untuk masalah tidur. Kalau ada masalah tidur tak …
MCT lemak ajaib daripada kelapa. Yang sedang memuncak naik namanya di mata dunia. 1 sudu makan sehari sudah lebih dari cukup. Untuk tingkatkan kesihatan tubuh secara overall. Selain bertindak sebagai ‘fat burner’ semula jadi. Manfaat MCT yang luarbiasa apabila diamalkan termasuk: . . Lebih senang dihadam berbanding lemak sihat lain terutama bagi yang ada masalah …
FOOD FOR THOUGHT: MAKANAN ‘DEEP-FRIED’ Makanan ‘deep-fried’ digoreng dalam lautan minyak. Untuk hasilkan tekstur crispy di luar, lembut di dalam. Namun, ramai lupa akan bahayanya. Makanan ini tinggi lemak tepu dan lemak trans – dua lemak berbahaya untuk kesihatan jantung. Penyebab terbentuk plak lemak di dalam saluran darah. Menyebabkan berlaku sumbatan. Risiko tinggi serangan …
Bahaya hyperfocus ni. Bila anak mulai taksub dan leka dalam dunia gajet itu sendiri. Ini bukan fokus biasa biasa. Tanpa sedar akan keadaan di sekelilingnya. Kalau panggil pun tak dengar. Kena cuit baru tersedar. Saya tengok di mall dan di kedai makan terutamanya. Anak kecil lagi baru 3,4 tahun dah bagi main gajet. Sebab nak …
Asyik Bermain Gajet Penyebab ‘Hyperfocus’ – Ini Perkongsian Dr Rizal Read More »
FOOD FOR THOUGHT: MI SEGERA Pernah lihat bekas styrofoam? Perasan tak kalau curah air, air tak melekat? Bekas waterproof. Dalam mi segera, wax coating/lilin di setiap helaian mi juga diperbuat daripada bahan ada dalam bekas tadi. Sebab itu bila dimasak, tak melekat. Tubuh perlu masa 2 hari untuk cuci. “Ala makan sekali sekala takpe” …
Minuman DARK CHOCOLATE pertama di Malaysia! Diformulasikan dengan Ginkgo Biloba untuk OTAK BEBAS GULA PUTIH, PENGAWET & PEWARNA TAMBAHAN DAPATKAN SEKARANG! Sekali sekala kena makan strawberi. 100g ada 32 kalori sahaja. Masuk kategori buah rendah nilai GI. Strawberi ialah salah satu buah yang sedang rancak berbuah pada musim panas. Di Cameron pun sama. Kalau nak …
Strawberry – 15 Kebaikan Buah Masam Manis Untuk Tubuh Read More »
Beberapa hari lepas, tular satu kisah nyawa hampir ‘melayang’ lepas makan buah peach Penangan donut peach viral tapi TAK SEMUA boleh makan. Perasan tak? Dekat kulit buah pic ni ada bulu bulu halus. Kalau sentuh kulit, rasa seakan akan sentuh baldu. Ramai tak tahu bulu peach juga boleh jadi penyebab alergi/alahan. Disebabkan oleh 5 jenis …
Punca Alahan Selepas Makan Peach – Ini Perkongsian Dr Rizal Read More »
Sekali sekala ambil sumber protein dari telur si burung puyuh. Tiny but mighty. Ada peminat tak dekat sini? Telur puyuh ni sedap rebus dan dimakan begitu saja. 3-4 biji telur puyuh bersamaan dengan 1 biji telur ayam. Ramai tak tahu. Nilai nutrisi telur puyuh lebih kurang sama dengan telur ayam. Ramai dok tanya, bukan ke …
11 Khasiat Telur Puyuh (Tiny But Mighty) Perlu Tahu Read More »
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
