Lebih sihat serta sedap. Menu masakan serba mudah dan senang dibuat. Apa Rahsia Badan Kekal Langsing? Ikuti 9 Langkah Ini! 1) Kerabu Kaki Ayam Kerabu kaki ayam – makanan kolagen semula jadi untuk awet muda. Kenapa? Ada kira-kira 70% kandungan protein dalam kaki ayam. Menjadikan ia padat dengan kandungan kolagen. Lagi satu versi saya suka …
Lebih Sihat Serta Sedap! Ini 4 Resepi Mudah Dibuat Read More »
4 tips ni wajib kena buat. Bila pergi beli belah di supermarket. Kena scan dulu setiap bahan yang ada pada produk. Bukan setakat cari logo Halal. Halal tak semestinya sihat. Ini 4 tips elak terbeli makanan tidak elok untuk kesihatan: 1) ADDED SUGARS Yang ini memang ada dalam hampir kesemua jenis makan dijual. Nak manis …
4 Tips Elak Terbeli Makanan Membahayakan Kesihatan Read More »
Bawang putih atau nama glamornya, stinky rose. Mungkin sebab bentuk macam bunga ros serta bau kuat semerbak. Bila kita makan garlic: DAPATKAN 100 RAHSIA MAKANAN SIHAT ALAMI SEKARANG! KANDUNGAN 1) Allicin 2) Kurangkan Rasa Berminyak 3) Atasi Resdung & Bersin 4) Rendahkan Kolesterol 5) Kawal Tekanan Darah 6) Boost Prestasi Fizikal …
Bawang Putih: Ini Kebaikan ‘Stinky Rose’ Selain Baunya Read More »
Apa rahsia badan kekal langsing walaupun sudah berumur? Ada yang amal petua orang lama. Kebanyakan boleh didapati di dalam buku Sihat Alami KANDUNGAN 1. Konsisten Bersenam 2. Sarapan Setiap Hari 3. Lebihkan Protein 4. Timbang Berat Sekali Seminggu 5. Jenis Karbo Yang Dimakan 6. Senaman Beban 7. Sentiasa Minum Air Putih 8. Elak …
Apa Rahsia Badan Kekal Langsing? Ikuti 9 Langkah Ini! Read More »
Petua yang boleh diamalkan. Lebih organik dan bebas bahan kimia. Bukan seperti dalam insect repellent. Lipas dekat Malysia spesis American cockroach. Spesis paling besar dan boleh didapati di mana mana. Serangga perosak paling dibenci manusia dan pembawa bakteria, kuman dan cacing parasit. ARTIKEL TRENDING PETUA MUDAH PILIH UDANG SEGAR & RESIPI MENJILAT JARI! Minyak Serai …
Kandungan 1) Lihat ‘black spots’ 2) Bau laut atau ammonia 3) Tekstur isi 4) Kulit tak mudah terkopek Resipi: Rebung Udang Lemak Cili Padi Udang Harimau Berlada Udang Butter Lemon Apabila pergi ke pasar basah. Kena bawa sekali ilmu petua pilih bahan basah segar. Hari ini saya …
Petua Mudah Pilih Udang Segar Serta Resipi Menjilat Jari! Read More »
Okay ke kalau anak tengok cerita seram/ganas? Sempat saya berbual dengan teman. Katanya bawa anak tonton wayang. Nak luang masa bersama. Saya tanya cerita apa. Menarik juga kalau cerita bagus. Cerita hantu katanya Saya tarik nafas dalam dalam. Saya teringat cerita Chucky dan Annabelle. Tahun depan, keluar lagi satu watak …
Okay Ke Kalau Anak Kecil Tonton Cerita Seram/Ganas? Read More »
Makanan mengandungi trans fat memberi kesan yang buruk pada otak manusia. Ia membuka ruang di Blood Brain Barriers. Jadi toksin, virus, bakteria masuk dalam otak dan tubuh. Kalau nak tahu, dalam otak ada blood brain barrier berfungsi sebagai sistem sekuriti otak. Apabila ada bahan tertentu yang masuk, sistem sekuriti ini akan semak dahulu …
Muda tapi cepat lupa? Belum masuk 50an tapi memori macam umur 80an. Normal ke? Kenapa? Apa rasa apabila dicubit? Sakit? Apa pula kesan warna pada kulit akibat dicubit? Merah? Bagaimana pula kalau kita dicubit setiap hari? Dicubit di tempat yang sama. Sehari 4 hingga 5 kali. Dari sehari tukar kepada minggu. Dari minggu tukar kepada …
Muda Tapi Cepat Lupa? Risiko Early Onset Dementia? Read More »
Bersenam patut ada dalam gaya hidup manusia. Ada banyak kebaikan bersenam: Bagaimana Nak Sembuh Melalui Senaman? Senaman Asas Buat Lemak Menangis! KANDUNGAN 1. Kasut Yang Betul 2. Pakaian Yang Selesa 3. Warm Up Terlebih Dahulu 4. Mulakan Dengan Berjalan 5. Mulakan Larian Ringan 6. Kekalkan Larian Laju 7. Akhiri Dengan Cool …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
Boleh hubungi talian hotline kami di 019-5752080.
