Ada yang tanya, “Kalau baca buku resepi ni boleh tingkatkan prestasi OTAK tak?” Menarik soalan ni. Dulu, masa tiada gajet pintar. Manusia guna dia ni lah untuk cari nama, no telefon dan alamat. Punya gigih cari satu satu. Boleh juling dibuatnya. Buku wajib ada disebelah telefon rumah dalam setiap rumah. Nostalgia zaman dulu tak ada …
Resepi Senang, Sedap, Sihat & Bagaimana Ia Mengaktifkan Otak Read More »
Pssttt… SUPERSALE 2023 kini sedang berlangsung! Tuan Puan boleh dapatkan produk seperti berikut: OTAK 1.0 OTAK 2.0 Rahsia Sihat Alami 60 Resipi Sihat Atau… Ubah tahap hidup Tuan Puan dengan NEUROPLANNER Dari 900 kini tinggal 400 UNIT sahaja lagi! Ini adalah CETAKAN PERTAMA …
Cukupkah Sekadar ‘Skor’ Peperiksaan SPM? Ini Perkongsian Dr Rizal Read More »
Kita selalu dengar perkataan hati. Dalam bahasa Melayu macam macam dikaitkan dengan hati. Contohnya makan hati, puas hati, hati hati Ketiga perkataan ni bawa makna yang berbeza. Dalam bahasa agama selalu juga disebut hati. Dalam bahasa kesihatan disebut jantung. Adakah keduanya sama? [BACA BAGAIMANA SENAMAN LINDUNGI MEMORI?] Hati Dalam Konteks Islam Ibnu Abbas RA pernah …
Hati Sebagai Organ Berfikir & Kaitannya Dengan OTAK Read More »
Bagaimana senaman dapat bantu lindungi memori? Senaman contoh aerobik. Bekalkan lebih banyak aliran darah masuk ke dalam otak. Terutama hippocampus. Bahagian memori Kajian dibuat keatas 51 peserta wanita dan lelaki. Berumur 18 ke 35 tahun. Kajian cakap. Peserta yang punyai tahap fitness tinggi banyak buat senaman. Mereka punyai hippocampus lebih elastik dan kukuh Mereka juga …
Muda tapi cepat lupa? Belum masuk 50an tapi memori macam umur 80an. Normal ke? Kenapa? Apa rasa apabila dicubit? Sakit? Apa pula kesan warna pada kulit akibat dicubit? Merah? Bagaimana pula kalau kita dicubit setiap hari? Dicubit di tempat yang sama. Sehari 4 hingga 5 kali. Dari sehari tukar kepada minggu. Dari minggu tukar kepada …
Muda Tapi Cepat Lupa? Risiko Early Onset Dementia? Read More »
Bersenam patut ada dalam gaya hidup manusia. Ada banyak kebaikan bersenam: Bagaimana Nak Sembuh Melalui Senaman? Senaman Asas Buat Lemak Menangis! KANDUNGAN 1. Kasut Yang Betul 2. Pakaian Yang Selesa 3. Warm Up Terlebih Dahulu 4. Mulakan Dengan Berjalan 5. Mulakan Larian Ringan 6. Kekalkan Larian Laju 7. Akhiri Dengan Cool …
KANDUNGAN: Tips 1) Tak Pernah Berhenti Belajar Tips 2) Fokus Siapkan Perkara Dalam Satu Masa 3) Suka Bantu Mereka Yang Memerlukan 4) Tahu Apa Yang Hendak Dicapai 5) Luangkan Masa Untuk Bermain Tips 6) Bentuk Rutin Disiplin Diri Tips 7) ‘Cheat Day’ Secara Berhemah 8) Banyakkan Bergerak 9) Jangan Fokus Tentang Apa Yang Orang Lain …
Bagaimana Ratu Elizabeth II Menua Secara Sihat? Ini 11 Tipsnya Read More »
O.T.A.K Gilap Deria Sesal Tiada Guna Pupuk Minat Membaca Istimewanya OTAK Bagaimanakah visual gambar mempengaruhi OTAK? Pernah fikir? Ini yang saya fikir ketika saya keluarkan 3 buku iaitu OTAK 2.O, 100 Rahsia Sihat Alami dan 60 Resipi Sihat OTAK ialah organ yang canggih. Ada banyak cara untuk …
Visual Gambar Dan Bagaimana Ia Mempengaruhi Otak? Read More »
Mahu belajar The Power of Fasting? Teknik berpuasa dengan betul untuk ‘up’ tahap kesihatan otak dan badan? Ilmu ‘rare’ hanya SEKALI dalam setahun! Promo EARLY BIRD bakal berakhir pada 31 Mac 2023 ini! JOM SERTAI NEUROFAST! JOM SERTAI NEUROFAST! Kandungan Lebih 19 Vitamin & Mineral Penting OCOC Biskut Pecan Coklat …
Tulisan ini adalah daripada Dr Rizal Abu Bakar. Diuruskan oleh Tim Neuroversiti. Bagi yang menghadapi masalah kesihatan, dapatkan nasihat doktor di hospital berdekatan.
